นอกจากเรื่องริ้วรอยบนใบหน้า ความเป๊ะของแต่ละจุดบนใบหน้าที่สาวๆ ให้ความสำคัญแล้วนั้น อย่าลืมใส่ใจเรื่องถุงใต้ตาด้วยนะคะ เพราะดวงตา เป็นหน้าต่างของหัวใจ หากปล่อยให้ถุงใต้ตาบวมหรือมองคล้ำก็จะเป็นจุดที่ใครๆ ก็มองเห็นได้อย่างชัดเจน
วิธีป้องกันถุงใต้ตาด้วยตนเอง
1. พักสายตาบ้าง
อย่าใช้สายตาจนกล้ามเนื้อตาล้าเกินไป หากคุณต้องนั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆ ควรพักสายตาทุก 15 นาที ด้วยการมองไปไกลๆ เพื่อป้องกันดวงตาล้า และอาจบวมได้
2. ปรับแสงหน้าจอคอมพิวเตอร์ให้พอเหมาะ
แสงหน้าจอคอมพิวเตอร์ทีรังสีที่ทำให้ใบหน้าหมองคล้ำ และยังทำให้กล้ามเนื้อตาล้าลงได้อย่างรวดเร็ว คุณจึงควรปรับแสงให้น้อยที่สุดเท่าที่คุณจะสามารถมองเห็นชัดได้อยู่
3. บริหารดวงตา
เมื่อรู้สึกเหนื่อยล้าดวงตา ให้นวดคลึงเบาๆ และกรอกตาไปมารอบๆ เป็นวงกลมสัก 5-6 รอบ จากนั้น ใช้นิ้วนางทั้งสองข้าง แตะที่หัวตาแต่ละข้าง และคลึงเบาๆ แบบกดจุด
4. เลือกทานอาหาร
หลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสเค็มจัด เพราะยิ่งทำให้ตาบวมได้
5. พักผ่อนให้เพียงพอ
การอดนอน ร้องไห้ อ่านหนังสือมากจนเกินไป จะทำให้ตาเกิดอาการบวมขึ้นมาได้ ยิ่งทำให้คุณดูโทรมไม่สดใสไปตลอดทั้งวัน
6. ดูแลผิวรอบดวงตา
หมั่นดูแลผิวรอบดวงตาด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงต่างๆ เพื่อป้องกันปัญหาหมองคล้ำและริ้วรอยที่จะเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อในอนาคต
ได้รู้เคล็ดลับดีๆ ในการป้องกันถุงใต้ตาบวมและหมองคล้ำไปแล้ว ก็อย่าลืมนำไปใช้นะคะ จะได้มีดวงตาคู่สวยชวนมอง เปล่งประกายสดใสกันค่ะ
เมื่อถึงคราวต้องช้ำใจคราใด คนรอบข้างมักจะพูดเล่นๆ ติดตลกว่า “ดื่มน้ำใบบัวบกหน่อยไ
สาวๆ ที่มีดวงตากลมโต ช่างดูมีเสน่ห์และน่าค้นหาเป็นอย่างมาก สาวๆ ในปัจจุบัน จึงนิยมที่จะใส่บิ๊กอายกันเป
ปัญหาผิว สำหรับหนุ่มๆ คงไม่ค่อยให้ความสนใจเท่าใดนัก แต่สำหรับสาวๆ แล้ว ถือว่าผิวพรรณที่สวยงาม เปล่งปลั่
คำพูดที่ว่า “ดวงตา เป็นหน้าต่างของหัวใจ” เป็นคำพูดที่เราคุ้นหูเป็นอย่างดี และยังคงเป็นจริงเสมอ เพรา
ผลไม้ ถือเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายช่วยในเรื่องของระบบขับถ่าย บำรุงหลอดเลือด
สาวๆ หลายคนเข้าใจว่า การชะลอความแก่ทำได้ด้วยการพอกครีมเท่านั้น แท้ที่จริงแล้ว การรับประทานอาหารให้ถูก
