นอกจากเรื่องริ้วรอยบนใบหน้า ความเป๊ะของแต่ละจุดบนใบหน้าที่สาวๆ ให้ความสำคัญแล้วนั้น อย่าลืมใส่ใจเรื่องถุงใต้ตาด้วยนะคะ เพราะดวงตา เป็นหน้าต่างของหัวใจ หากปล่อยให้ถุงใต้ตาบวมหรือมองคล้ำก็จะเป็นจุดที่ใครๆ ก็มองเห็นได้อย่างชัดเจน
วิธีป้องกันถุงใต้ตาด้วยตนเอง
1. พักสายตาบ้าง
อย่าใช้สายตาจนกล้ามเนื้อตาล้าเกินไป หากคุณต้องนั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆ ควรพักสายตาทุก 15 นาที ด้วยการมองไปไกลๆ เพื่อป้องกันดวงตาล้า และอาจบวมได้
2. ปรับแสงหน้าจอคอมพิวเตอร์ให้พอเหมาะ
แสงหน้าจอคอมพิวเตอร์ทีรังสีที่ทำให้ใบหน้าหมองคล้ำ และยังทำให้กล้ามเนื้อตาล้าลงได้อย่างรวดเร็ว คุณจึงควรปรับแสงให้น้อยที่สุดเท่าที่คุณจะสามารถมองเห็นชัดได้อยู่
3. บริหารดวงตา
เมื่อรู้สึกเหนื่อยล้าดวงตา ให้นวดคลึงเบาๆ และกรอกตาไปมารอบๆ เป็นวงกลมสัก 5-6 รอบ จากนั้น ใช้นิ้วนางทั้งสองข้าง แตะที่หัวตาแต่ละข้าง และคลึงเบาๆ แบบกดจุด
4. เลือกทานอาหาร
หลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสเค็มจัด เพราะยิ่งทำให้ตาบวมได้
5. พักผ่อนให้เพียงพอ
การอดนอน ร้องไห้ อ่านหนังสือมากจนเกินไป จะทำให้ตาเกิดอาการบวมขึ้นมาได้ ยิ่งทำให้คุณดูโทรมไม่สดใสไปตลอดทั้งวัน
6. ดูแลผิวรอบดวงตา
หมั่นดูแลผิวรอบดวงตาด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงต่างๆ เพื่อป้องกันปัญหาหมองคล้ำและริ้วรอยที่จะเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อในอนาคต
ได้รู้เคล็ดลับดีๆ ในการป้องกันถุงใต้ตาบวมและหมองคล้ำไปแล้ว ก็อย่าลืมนำไปใช้นะคะ จะได้มีดวงตาคู่สวยชวนมอง เปล่งประกายสดใสกันค่ะ
การดูแลผิวกาย เป็นการดูแลด้านความงามอย่างหนึ่ง ที่สาวๆ ให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก ไ
หากพูดถึงผลไม้อย่างสตรอว์เบอร์รี เชื่อว่าทุกคนคงนึกถึงรสชาติหวานอมเปรี้ยวที่สุดแ
ช่างเป็นความภาคภูมิในจนแทบจะลอยไปสู่ท้องฟ้าเลยใช่ไหมคะ ถ้าออกไปไหนต่อไป แล้วมี
การแต่งหน้า เป็นกิจวัตรประจำวันอย่างหนึ่งของสาวๆ ที่จะขาดไม่ได้ แม้แต่สาวๆ ที่ไม่ชอบการแต่งหน้า ก็ยังต
วันที่ 16 กุมภาพันธ์ 59 ที่ผ่านมา คุณ พิมพ์ ชญาภา แช่มพงษ์ ประธานบริหาร cn corpora
