หมวดหมู่บทความ

ถุงใต้ตา ปัญหาความสวยที่ไม่ควรมองข้าม



นอกจากเรื่องริ้วรอยบนใบหน้า ความเป๊ะของแต่ละจุดบนใบหน้าที่สาวๆ ให้ความสำคัญแล้วนั้น อย่าลืมใส่ใจเรื่องถุงใต้ตาด้วยนะคะ เพราะดวงตา เป็นหน้าต่างของหัวใจ หากปล่อยให้ถุงใต้ตาบวมหรือมองคล้ำก็จะเป็นจุดที่ใครๆ ก็มองเห็นได้อย่างชัดเจน

วิธีป้องกันถุงใต้ตาด้วยตนเอง

1. พักสายตาบ้าง
อย่าใช้สายตาจนกล้ามเนื้อตาล้าเกินไป หากคุณต้องนั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆ ควรพักสายตาทุก 15 นาที ด้วยการมองไปไกลๆ เพื่อป้องกันดวงตาล้า และอาจบวมได้

2. ปรับแสงหน้าจอคอมพิวเตอร์ให้พอเหมาะ
แสงหน้าจอคอมพิวเตอร์ทีรังสีที่ทำให้ใบหน้าหมองคล้ำ และยังทำให้กล้ามเนื้อตาล้าลงได้อย่างรวดเร็ว คุณจึงควรปรับแสงให้น้อยที่สุดเท่าที่คุณจะสามารถมองเห็นชัดได้อยู่

3. บริหารดวงตา
เมื่อรู้สึกเหนื่อยล้าดวงตา ให้นวดคลึงเบาๆ และกรอกตาไปมารอบๆ เป็นวงกลมสัก 5-6 รอบ จากนั้น ใช้นิ้วนางทั้งสองข้าง แตะที่หัวตาแต่ละข้าง และคลึงเบาๆ แบบกดจุด

4. เลือกทานอาหาร
หลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสเค็มจัด เพราะยิ่งทำให้ตาบวมได้

5. พักผ่อนให้เพียงพอ
การอดนอน ร้องไห้ อ่านหนังสือมากจนเกินไป จะทำให้ตาเกิดอาการบวมขึ้นมาได้ ยิ่งทำให้คุณดูโทรมไม่สดใสไปตลอดทั้งวัน

6. ดูแลผิวรอบดวงตา
หมั่นดูแลผิวรอบดวงตาด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงต่างๆ เพื่อป้องกันปัญหาหมองคล้ำและริ้วรอยที่จะเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อในอนาคต

ได้รู้เคล็ดลับดีๆ ในการป้องกันถุงใต้ตาบวมและหมองคล้ำไปแล้ว ก็อย่าลืมนำไปใช้นะคะ จะได้มีดวงตาคู่สวยชวนมอง เปล่งประกายสดใสกันค่ะ


บทความที่เกี่ยวข้อง

ดูแลผิวหน้า ให้สดสวยด้วย มะเฟือง

ผิวหน้า เป็นผิวส่วนที่เราให้การดูแลเป็นพิเศษ นั่นเพราะผิวหน้าที่อ่อนเยา เรียบเนี

ชะลอวัยได้ง่ายๆ แค่ใส่ใจตนเอง

เชื่อว่าสาวๆ ร้อยทั้งร้อย อยากที่จะดูอ่อนกว่าวัย ยิ่งดูเด็กมากเท่าไร ยิ่งเป็นความสุขขอ

แอนตี้ออกซิแดนท์ นั้น สำคัญต่อผิวไฉน

ผู้หญิงเรา เป็นสิ่งมีชีวิตที่รักสวยรักงามมาก สิ่งใดที่ทำให้เราสวยขึ้น งามขึ้น

6 เคล็ดลับในการแต่งหน้าให้สวยเจิด

การแต่งหน้า เป็นชีวิตจิตใจของผู้หญิงเราแทบทุกคน ไม่ว่าจะแต่งมากแต่งน้อย การแต่งหน้า

ทาโลชั่นให้ได้ผล ต้องทาตอนไหน

สาวๆ แทบทุกคน มักใส่ใจดูแลผิวด้วยวิธีต่างๆ โดยเฉพาะการทาด้วยโลชั่นบำรุงผิว แต่ก็ใช้ว่า

หน้าขาวใส สุดยอดปรารถนาของผู้หญิง

หน้าขาวใส ไร้จุดด่างดำ กระ ฝ้า มารบกวน เป็นสิ่งที่สาวๆ ทั้งหลายปรารถนา บางคนเม