เชื่อว่า สาวๆ คงเคยเป็นสิวกันทุกคน ลำพังแค่เป็นสิว ก็ทำให้ความสวยหดหายลงไปมากแล้ว เมื่อสิวหาย ยังกลับทิ้งรอยดำและหลุมสิวฝากไว้บนใบหน้าของคุณอีก มันช่างน่าเจ็บใจจริงๆ แต่การแก้ปัญหาหลุมสิว ก็ใช่ว่าจะไม่มี เพียงแต่ต้องใช้ความอดทน และใช้เวลาสักนิด ผิวหน้าก็จะกลับมาดีดังเดิมได้
การรักษาปัญหาหลุมสิวนั้น มี 2 วิธีใหญ่ๆ คือการรักษา และการป้องกัน
1. การรักษา
- รักษาเบื้องต้นด้วยตนเอง
เช่น การทายาที่สามารถกระตุ้นเซลล์ผิวให้มีการซ่อมแซมแผล ริ้วรอย เช่น วิตามินอีเอเอชเอบีเอชเอ และการกินยาที่ประกอบไปด้วยวิตามินซี วิตามินเอ คอลลาเจน เป็นต้น เป็นการบรรเทาผิวหนังเบื้องต้น ที่ช่วยได้ส่วนหนึ่ง
- รักษาด้วยเครื่องมือแพทย์แบบต่าง ๆ
เพื่อช่วยบรรเทาหรือช่วยเร่งให้มีการผลัดเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาแทน เช่น กลิ้งเดอร์มาโรลเลอร์ การใช้เลเซอร์ลำแสงแบบต่างๆ เช่น IPL PHONO การกรอผิวด้วยเกร็ดอัญมณี ซึ่งได้ผลดี แต่ยังมีราคาค่ารักษาค่อนข้างสูง
การรักษาที่ดีที่สุดนั้น ควรใช้ทั้งการทายา ทานยา และรักษาด้วยเครื่องมือแพทย์ควบคู่กันไป โดยอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์
2. การป้องกัน
การป้องกันการเกิดปัญหาหลุมสิว เป็นวิธีที่ได้ผลดีที่สุด เพราะเป็นการแก้ปัญหาที่ต้นเหตุ โดยมีวิธีต่างๆ ในการป้องกัน ดังนี้
- ไม่พยายามบีบ เค้น แคะสิวที่กำลังอักเสบอยู่
- ทำความสะอาดผิวหน้าก่อนนอนทุกครั้ง ไม่ควรเข้านอนทั้งๆ ที่ยังไม่ได้ล้างหน้า หรือผิวหน้าไม่สะอาดรวมถึงล้างเครื่องสำอางให้หมดจด
- ดื่มน้ำสะอาดให้มากๆ และหมั่นทานอาหารที่ช่วยบำรุงผิวเป็นประจำสม่ำเสมอ เช่น ผัก ผลไม้ วิตามินเอ อี ซี หรือคอลลาเจน
- หากมีปัญหาผิวหน้ามัน ควรรักษาผิวหน้า ควบคุมความมันให้ได้ เพราะความมัน เป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิวได้ง่าย
ถ้าคุณรู้จักดูแลผิวหน้าให้ดีเป็นประจำ ก็ช่วยลดปัญหาหลุมสิวไปได้มากแล้วนะคะ และหากรักษาอย่างถูกต้อง ก็ไม่ต้องกังวลว่าจะเกิดหลุมสิว และรอยแผลเป็นจากสิว รวมถึงรอยดำแล้วล่ะค่ะ
การดูแลผิว เป็นสิ่งที่สาวๆ ใส่ใจเป็นพิเศษ เพราะใครๆ ก็อยากจะมีผิวพรรณที่สวยสดใส เปล่งปลั่งกันทั้งนั้น ไ
คำพูดที่ว่า “ดวงตา เป็นหน้าต่างของหัวใจ” เป็นคำพูดที่เราคุ้นหูเป็นอย่างดี และยังคงเป็นจริงเสมอ เพรา
ถ้าเลือกได้ เราคงอยากมีภาระในแต่ละวันน้อยๆ และได้นอนหลับพักผ่อนมากๆ อย่างเพียงพอ แต่หากเราไม่สามารถเล
ผิวขาวสวยเป็นสุดยอดปรารถนาของสาวๆ แทบทุกคน รวมไปถึงหนุ่มๆ ในยุคใหม่ ที่อยากมีผิวขาว
ถึงแม้บางครั้งคุณจะรักษาสิวหายแล้ว แต่ร่องรอยจุดด่างดำที่ทิ้งหลักฐานไว้บนหน้าอาจ
เชื่อว่าสาวๆ ทุกคน คงอยากมีผิวพรรณที่สดใสเปล่งปลั่งใช่ไหมคะ เพราะผิวพรรณที่ดี สดใส เนียนนุ่ม ย่อมสะกดทุ
