รองเท้าส้นสูง เป็นรองเท้าประเภทที่ได้รับความนิยมในหมู่สาวๆ เราเป็นอย่างมาก เมื่อใส่แล้วดูบุคลิกดีขึ้น สง่างาม และดูเป็นผู้หญิงมากๆ แม้แต่เด็กผู้หญิงตัวเล็กๆ ยังชอบเอารองเท้าส้นสูงของคุณแม่มาใส่เดิน เพราะรู้สึกว่าเป็นของสวยๆ งามๆ ที่น่าลอง แต่การใส่ส้นสูง ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับสาวๆ ทุกคน ถึงขนาดว่า สาวๆ หลายคนให้นิยามการใส่ส้นสูงไว้ว่า “ความสวยที่ต้องแลกมาด้วยความเจ็บ”
แต่หากเรารู้จักใส่ส้นสูงให้เป็น และมีเคล็ดลับในการใส่รองเท้าส้นสูง การใส่ส้นสูงก็ไม่ใช่เรื่องที่น่าทรมานอีกต่อไปแล้วล่ะค่ะ
เลือกขนาดให้พอดีกับเท้า
อย่างแรก คุณควรเลือกขนาดของรองเท้าให้พอดีกับเท้าของคุณ ไม่รัดแน่นจนเกินไป และไม่หลวมจนเดินไม่สะดวก ควรเว้นระยะห่างระหว่างรองเท้ากับปลายนิ้วไว้ประมาณ 1 เซนติเมตร และเลือกรองเท้าในตอนบ่าย
คุณภาพของรองเท้า
การตรวจคุณภาพจองรองเท้า ควรดูวัสดุที่ทำ ว่าทำมาจากวัสดุอะไร มีความแข็งแรง ทนทาน ความยืดหยุ่น ความนุ่มสบายเท้า และสามารถรองรับเท้าได้เต็มที่หรือไม่ คุณสามารถใช้แผ่นยางรองเท้าเพื่อช่วยลดแรงกระแทกระหว่างส้นเท้ากับพื้นรองเท้าได้
พักเท้าบ้าง
อย่าพยายามใส่ส้นสูงตลอดทั้งวัน เมื่อมีโอกาส คุณควรถอดมันออก และเดินด้วยเท้าเปล่า หรือเปลี่ยนเป็นรองเท้าแตะบ้าง เพื่อให้เท้าได้พักผ่อน ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
เดินให้เป็น
การเดินบนส้นสูง ควรดันไหล่ไปด้านหลัง ปลายคางยกขึ้น สายตามองตรง หน้าอกยืดตัวขึ้น เกร็งหน้าท้อง แล้วเดินให้ขาอยู่แนวเดียวกัน เดินเบาๆ ใช้ปลายเท้าลงก่อนส้นเท้าโดยให้น้ำหนักอยู่ที่อุ้งเท้า
ด้วยเคล็ดลับที่นำมาฝากในวันนี้ หวังว่าจะทำให้สาวๆ กล้าที่จะหันมาลองสวมใส่ส้นสูงกันใหม่ หรือปรับการใส่ส้นสูงของตนเองให้ถูกต้อง เพื่อลดการปวดขา ปวดกล้ามเนื้อ และอาการเจ็บจากการใส่รองเท้าส้นสูงได้นะคะ เอ้า พร้อมแล้ว ลองไปหยิบรองเท้าส้นสูงมาใส่ แล้วออกไปเดินเฉิดฉายกันเถอะค่ะ
อากาศในบ้านเรา แม้ว่าจะอยู่ในฤดูไหนก็ตาม ก็ยังคงมีอากาศร้อน อบอ้าว ลมร้อน หรือแสงแ
รองเท้า เป็นหนึ่งในเครื่องแต่งกายที่เราทุกคนต้องมี ซึ่งมีความจำเป็นในการใช้งานใน
กระเป๋า เป็นแฟชั่นอย่างหนึ่งที่ผู้หญิงเรายอมทุ่มงบประมาณให้กับมันอย่างไม่จ
ในชีวิตประจำวันของคนเรา ต้องพบเจอความวุ่นวาย ความเครียด และสิ่งต่างๆ รอบข้าง
การทำสีผมให้ถูกกับราศี ช่วยเสริมดวงให้กับคุณในด้านการงาน การเงิน ความรักได้ด
แม้การออกกำลังกายจะเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาหุ่นและสุขภาพที่แ
