เมื่อสิวขึ้นครั้งใด เราคงนึกถึงสาเหตุของการเกิดสิวเป็นอย่างแรก เช่น “ประจำเดือนมาทีไร สิวขึ้นทุกที” หรือ “กินของหวานเยอะไปหน่อย สิวขึ้นเลย” เป็นต้น
ในความเป็นจริงแล้ว บางอย่างที่เราเข้าใจกัน ก็เป็นความเข้าใจผิดๆ ที่ไม่ใช่สาเหตุของการเกิดสิวจริงๆ ก็มี ส่วนจะมีอะไรบ้างที่เรามักเข้าใจผิด ไปดูกันค่ะ
1. เข้าใจว่ายิ่งล้างหน้าให้สะอาด หน้ายิ่งไม่เป็นสิว
ที่จริงแล้ว การล้างหน้าบ่อย หน้าต้องถูกสบู่บ่อย ทำให้อักเสบ ระคายเคือง และเกิดสิวได้เช่นกัน ดังนั้น ควรล้างหน้าวันละสองครั้งในตอนตื่นนอน และก่อนนอนก็เพียงพอแล้ว
2. ช็อกโกแลตเป็นตัวการของสิว
ยังไม่มีการวิจัยใดที่บอกว่าช็อกโกแลตทำให้เกิดสิว หรือแม้แต่มันฝรั่ง พิซซ่า น้ำอัดลม หรือขนมหวานอื่นๆ ก็เช่นกัน ดังนั้น เรื่องการกินคุณไม่ควรกังวลมากนัก แต่หากจะเลือกกินในชีวิตประจำวัน ควรหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้ เพื่อประโยชน์ต่อร่างกายและโรคอ้วนมากกว่า
3. ไม่คิดว่าสิว เป็นโรคผิวหนัง
สาวๆ ที่มีสิว มักห่วงเรื่องความสวยความงามเป็นหลัก แต่คุณควรตระหนักว่า มันอาจลุกลามเป็นโรคผิวหนังที่สร้างความกังวลและปัญหาทางจิตให้กับคุณได้เช่นกันหากคุณไม่ใส่ใจเรื่องความสวย ก็ใส่ใจเรื่องโรคที่จะตามมาด้วยก็ดีนะคะ
4. ไม่คิดว่าแสงแดดมีผลต่อสิว
หลายคนคิดว่าแสงแดดทำร้ายผิวได้อย่างมาก แต่ไม่ทราบว่า นอกจากจะทำร้ายผิวแล้ว การนำหน้าที่มีสิวไปตากแดด หรือถูกแสงแดด จะยิ่งทำให้สิวกำเริบได้ด้วย
5. คิดว่าการใช้ยารักษาสิว ยิ่งแรงยิ่งกำจัดสิวได้ล้ำลึก
ในความจริงแล้วนั้น ควรใช้ยารักษาสิวให้เหมาะกับสิวของคุณ หากใช้ยาที่มีความเข้มข้นต่ำแล้วสิวสามารถหายได้ดี ก็ไม่จำเป็นที่จะต้องใช้ยาที่มีความเข้มข้นสูง ซึ่งยิ่งเป็นการทำร้ายผิวมากขึ้น
แม้จะมีความเชื่อมาอย่างไรก็ตาม การดูแลผิวหน้าให้สะอาด หลีกเลี่ยงฝุ่นควัน มลภาวะ แสงแดด และไม่สัมผัสผิวหน้าบ่อยๆ แรงๆ ก็ช่วยลดปัจจัยเสี่ยงในการเกิดสิว และริ้วรอยก่อนวัยได้แล้วนะคะ
เชื่อว่าสาวรักสุขภาพผิว คงรู้วิธีการดูแลผิวพรรณอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเป็นการนวดหน้า การทาครีม การมาส์กหน้า&n
ผิวหน้า เป็นสิ่งสำคัญสำหรับสาวๆ ทุกคน ไม่เว้นแม้แต่หนุ่มๆ ในสมัยนี้ ที่หันมาเอาใจใส่การดูแลผิวหน้ามากข
เมื่อสิวขึ้นครั้งใด เราคงนึกถึงสาเหตุของการเกิดสิวเป็นอย่างแรก เช่น &ldq
การแต่งหน้า เรียกได้ว่าเป็นมายากลขั้นสูง ที่ช่วยเนรมิตหญิงสาว หรือแม้แต่ผู้ชาย สา
ผู้หญิงเรา เป็นสิ่งมีชีวิตที่รักสวยรักงามมาก สิ่งใดที่ทำให้เราสวยขึ้น งามขึ้น
