เลือกใส่เสื้อผ้า เสริมพลังงานด้านบวก เติมสุขให้ชีวิตประจำวัน



ในชีวิตประจำวันของคนเรา ต้องพบเจอความวุ่นวาย ความเครียด และสิ่งต่างๆ รอบข้างมากมาย ซึ่งนอกจากการจัดการกับอารมณ์แล้ว เสื้อผ้าที่ใส่ก็มีผลต่ออารมณ์และการตัดสินใจของคุณได้

ในการแต่งกายของเรา มีผลต่ออารมณ์ได้อย่างแน่นอน ผลการสำรวจเรื่องความสัมพันธ์ของเสื้อผ้ากับอารมณ์ในผู้หญิงวัยทำงาน ประเทศสหรัฐอเมริกา พบว่า 57 เปอร์เซนต์ของผู้หญิง ที่เลือกใส่เสื้อตัวใหญ่มาทำงาน มีอารมณ์ไม่สดชื่น และ 50 เปอร์เซนต์ของผู้หญิงที่เลือกใส่กางเกงยีนส์มาทำงาน จะมีอารมณ์ซึมเศร้า

ในขณะที่ Lindsey Olson คอลัมน์นิสต์ผู้เชี่ยวชาญด้านทรัพยากรบุคคลจากหนังสือพิมพ์ US.News กล่าวว่า “เมื่อใดก็ตามที่เราไม่พิถีพิถันในการแต่งตัว แสดงว่าจิตใจเริ่มหดหู่ เพราะมีอารมณ์ด้านลบ”

การแต่งกายที่เหมาะสมในการทำงาน
การแต่งกายที่เหมาะสมในการทำงาน ซึ่งเสริมพลังด้านบวก และทำให้ชีวิตประจำวันมีอารมณ์แจ่มใสขึ้น มีการตัดสินใจที่ดีขึ้นได้ มีดังนี้

1. ชุดทำงาน สำหรับวันที่มีประชุมหรือนำเสนองาน ควรใส่เสื้อเชิ้ตหรือสูท เพื่อความสุภาพ ส่วนวันทำงานอื่น ผู้ชายควรใส่เสื้อเชิ้ตสบายๆและกางเกงายาว ผู้หญิงอาจใส่เสื้อเชิ้ตหรือชุดเดรส ความยาวประมาณเข่า เพราะดูสุภาพและสวมใส่สบาย

2. รองเท้า ทั้งผู้ชายและผู้หญิงควรสวมรองเท้าหุ้มส้นและเดินสบาย สำหรับผู้หญิง ควรมีรองเท้าส้นเตี้ยไว้ที่ออฟฟิศ สำหรับใส่ขณะนั่งทำงาน เพื่อหลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าส้นสูงตลอดเวลา

3. เครื่องประดับ การใส่เครื่องประดับที่ชอบ ช่วยเพิ่มสีสันในการแต่งตัวไปทำงานได้ดี แต่ควรเลือกที่เหมาะกับเสื้อผ้า และไม่หรูหราจนเกินไป

4 สีสันของเสื้อผ้า เช่น
- สีชมพู ช่วยเพิ่มความรู้สึกอบอุ่น ลดความรุนแรงและก้าวร้าว
- สีส้ม ลดอาการซึมเศร้า เพิ่มความรู้สึกภูมิใจในตัวเอง
- สีเหลือง เพิ่มความมั่นใจในตนเอง มองโลกในแง่ดี
- สีเขียว ให้ความรู้สึกสงบ สบาย และเป็นธรรมชาติ
- สีฟ้า ให้ความรู้สึกผ่อนคลายและสงบ

ลองเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสมในการทำงาน และเลือกสีสันที่ส่งผลดีต่ออารมณ์ของคุณ ก็จะช่วยกำจัดความเครียด ช่วยให้ตัดสินใจเรื่องต่างๆ ดีขึ้น และสุขภาพจิตดีขึ้นได้นะคะ


บทความที่เกี่ยวข้อง

กระโปรงทรงไหน เหมาะกับคุณมากที่สุด

กระโปรง เป็นสิ่งที่สาวๆ คุ้นเคยกันเป็นอย่างดีใช่ไหมคะ สาวๆ หลายคนชอบใส่กระโปรง เพราะสวมใส่สบาย ไม่อึดอั

มาตัดหน้าม้า เพิ่มความแบ๊วกันเถอะ

“ผมหน้าม้า” เป็นทรงผมที่ได้รับความนิยมมานาน นอกจากจะช่วยอำพรางจุดด้อยบนใบหน้าได้แล้ว ยังช่วยเพิ่มค

แฟชั่นปี 2015 อะไรอิน อะไรเอาท์

แฟชั่น เป็นสิ่งที่เคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา และหากเราช้าเพียงก้าวเดียว สิ่งที่เราว่าอิน อาจจะเอาท์ไปแล้ว

การเลือกซื้อรองเท้าประเภทต่างๆ

รองเท้า เป็นหนึ่งในเครื่องแต่งกายที่เราทุกคนต้องมี ซึ่งมีความจำเป็นในการใช้งานใน

ยีนส์....ไอเท็มเสริมความโดดเด่นให้หนุ่มหล่อ

หากจะพูดกันถึงแฟชั่นเสื้อผ้า ที่ไม่ว่าจะผ่านไปกี่ยุคสมัย หรือผ่านกาลเวลาไปเพียงใด ก็ยังคงอยู่ในกระแสค

6 ข้อห้าม ในการแต่งตัวของสาวอวบ

ถ้าพูดถึงเรื่องการแต่งตัวตามแฟชั่นต่างๆ สาวๆ ที่มีหุ่นอวบอั๋นไปจนถึงอวบอ้วนทั้งหลาย คงรู้สึกไม่ดีใช่ไ