อวัยวะบนใบหน้าของเรา ทำงานหนักแค่ไหนนะ

สาวๆ เราคงเคยรู้กันมาว่าจะดูแลบำรุงผิวหน้าให้ดีและดูอ่อนเยาว์ได้อย่างไร แต่คุณรู้หรือไม่ ว่าใบหน้าและส่วนต่างๆ บนใบหน้าของเราในแต่ละวันต้องทำงานหนักมากเพียงใด

ใบหน้าของคนเรา ต้องทำงานหนักอยู่ตลอดเวลาในทุกส่วน และเป็นสาเหตุให้เกิดความเมื่อยล้าได้ ไปดูกันว่าใบหน้าของเราทำงานหนักอย่างไรบ้าง


ดวงตา
- ใน 1 วัน กล้ามเนื้อลูกตาของเราทำงานหนักเท่ากับการเดินเป็นระยะทางกว่า 80 กิโลเมตรเชียวนะคะ เพราะเป็นอวัยวะที่เราต้องใช้แทบจะตลอดเวลา
- ใน 1 ปี เรากระพริบตามากถึง 7,884,300 ครั้ง โดยเฉลี่ยความเร็วแต่ละครั้งประมาณ 0.05 วินาที
- ในขณะที่ใช้มองสิ่งต่างๆ ดวงตาก็ยังต้องใช้ความสามารถแยกแยะความต่างของสีไปด้วย ซึ่งแยกแยะได้ถึง 10,000,000 สี
ถ้าคุณอยากรื้อฟื้นสายตาจากความเหนื่อยล้า ก็ให้มองไปไกลๆ และกรอกตาไปมาเป็นวงกลม รวมถึงหลับตาสัก 5-10 วินาที ในทุกๆ ชั่วโมงที่ต้องอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือใช้สายตาทั้งวัน แต่อย่าหลับตานานเกินไปนะคะ เพราะคุณอาจพักยาวไปเป็นชั่วโมงได้


หู
หูของคนเรา เปรียบเสมือนเปียโนย่อส่วน ซึ่งมีสายเท่ากับ 10,000 สาย และค้อนเคาะสาย 3,000 ตัวเลยทีเดียวล่ะ เพื่อใช้ในการจำแนกและวิเคราะห์เสียง หูจึงทำงานหนักเหมือนกันนะ


ปาก
- การจะพูดเพียงหนึ่งคำ ปากต้องใช้กล้ามเนื้อถึง 75 มัด
- ในการยิ้ม เป็นการสิ้นเปลืองพลังงานน้อยที่สุด ใช้กล้ามเนื้อเพียง 17 มัด แต่การขมวดคิ้วต้องอาศัยการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อถึง 43 มัดเชียวนะ รู้อย่างนี้ต้องไม่ทำหน้าบึ้งบ่อยๆ แล้วล่ะ

จะเห็นได้ว่าอวัยวะต่างๆ บนใบหน้าของคนเรา ต้องทำงานหนักตลอดทั้งวัน โดยที่เราเองไม่ทันสังเกตเห็นและรับรู้ได้ แต่เราสามารถช่วยผ่อนคลายอวัยวะต่างๆ บนใบหน้าให้ทำงานน้อยลงได้นะคะ จะได้ไม่เกิดอาการล้าก่อนวัยอันควร


บทความที่เกี่ยวข้อง

นอนมากเกินไป เสี่ยงโรคสมองเสื่อม

ร่างกายของคนเรา มีกลไกหนึ่ง สำหรับการพักผ่อนร่างกาย และฟื้นฟู ซ่อมแซมส่วนต่างๆ ให้ร

รองเท้าแตะ ใส่สบาย แต่อาจเสี่ยงอันตรายได้

สาวกรองเท้าแตะทั้งหลาย คุณอาจคิดว่า รองเท้าอันโปร่ง โล่ง สบายของคุณนั้น ไม่มีรองเท้าแบบใดจะมาแทนที่ได้

จัดการผิวแห้งอย่างอยู่หมัด

ผิวหนังของเรานั้น มีความแตกต่างกันออกไป ไม่ว่าจะเป็นผิวมัน ผิวแห้ง หรือผิวผสม แต่ละลักษณะผิว ก็มีปัญหาท

แฟชั่นหินสี เครื่องประดับรับดวง เสริมมงคล

เครื่องประดับ เป็นสิ่งที่สาวๆ ให้ความสนใจเป็นอย่างมาก ช่วยให้ดูเป็นสาวหวาน น่ารักๆ และช่วยให้ชุดที่ใส่

อาหารต้านชราอะไรควรทาน อะไรควรหลีกเลี่ยง

ความชรา หรือความแก่ เป็นสิ่งที่สาวๆ อยากจะหลีกเลี่ยงให้ไกลที่สุด ยิ่งไม่พบเจอได้เล

คนแบบไหน ที่เรียกได้ว่า คู่ชีวิต

คนเราเกิดมา ย่อมที่จะอยากพบคู่ชีวิตของตนเอง แต่ระหว่างทางที่กำลังมองหาอยู่นั้น อ