การท่องเที่ยว เป็นการเปิดหูเปิดตา และพักผ่อนหย่อนใจที่ดีมากอย่างหนึ่ง ในการท่องเที่ยวแต่ละครั้ง สาวๆ จึงมักตั้งใจไว้ว่าจะใช้เวลาทุกนาทีในทริปนั้นอย่างคุ้มค่า
แต่พฤติกรรมบางอย่างของคุณ ที่อาจจะดูเหมือนสร้างความสุข ความสนุกสนานให้กับคุณในทริปนั้น อาจสร้างความทุกข์ใจเมื่อคุณกลับมาบ้านได้ ซึ่งมีดังนี้
1. ดื่มแอลกอฮอล์มากไป
การดื่มแอลกอฮอล์เกินขนาด ทำให้เกิดริ้วรอยได้อย่างรวดเร็ว และทำให้เกิดอาการเมาค้าง ซึ่งใบหน้าจะดูซีด ตาดำโหล หมดสวยไปหลายวัน หากอยากสนุกสนานกับแอลกอฮอล์จริงๆ ควรเปลี่ยนจากสุรา เบียร์ มาเป็นไวน์แดงจะดีที่สุดเพราะไวน์แดงมีสารที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูง ช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยได้ดี และช่วยควบคุมปริมาณในการดื่มได้ดีด้วย
2. แวกซ์ขนก่อนไปเที่ยว
หากคุณจะไปเที่ยวพักร้อน เช่น ทะเล เป็นต้น สาวๆ ที่อยากกำจัดขนในส่วนต่างๆ เช่นโดยเฉพาะ แขนและขาที่ต้องถูกแสงแดด ควรทำล่วงหน้าก่อนวันไปเที่ยวอย่างน้อย 3 วัน และควรหยุดใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของเรตินอลก่อนวันที่จะแวกซ์อย่างน้อย 10 วันด้วย เพื่อป้องกันผิวบาง และไวต่อแสงแดด เสี่ยงต่อการที่ผิวจะแสบไหม้ และเสี่ยงต่อโรคมะเร็งอีกด้วย
3. คืนนี้ยังอีกยาวไกล
สาวๆ อยากปาร์ตี้อย่างสุดเหวี่ยงชนิดที่ว่าถึงไหนถึงกัน เช้าไม่กลัว กลัวไม่เช้านั้น ทำให้คุณพักผ่อนไม่เพียงพอ ตาดำคล้ำ ไม่สดชื่น และทำให้ผิวแห้งหมอง ระดับคอร์ติโซลก็เพิ่มสูง ทำให้เกิดริ้วรอยได้ง่าย
4. เจ้าแม่ของหวาน
มาเที่ยวทั้งที จะมามัวจำกัดของกินทำไม เดี๋ยวก็หมดสนุกกันพอดี สาวๆ ที่คิดแบบนี้ อาจทำให้บริโภคน้ำตาลในปริมาณสูงเกินไป และเสี่ยงต่อการเกิดสิว และริ้วรอยก่อนวัย เพราะน้ำตาลจะไปทำลายเส้นใยอีลาสตินและคอลลาเจนของผิวได้
จะไปเที่ยวให้สนุกสนาน ต้องรู้จักดูแลตนเองด้วยนะคะ ไม่อย่างนั้น กลับมารับรองว่าความสนุกนั้น ต้องกลายเป็นความทุกข์อย่างแน่นอน
ความชรา หรือความแก่ เป็นสิ่งที่สาวๆ อยากจะหลีกเลี่ยงให้ไกลที่สุด ยิ่งไม่พบเจอได้เล
การปัดมาสคาร่า ช่วยให้ดวงตาของคุณดูสวยหวานขึ้นได้อย่างมาก แม้ว่าจะเป็นแค่การปัด ก
คุณลองก้มมองผิวของตนเองตามจุดต่างๆ เช่น แขน ขา หรือใบหน้าดูสิคะว่า ผิวของคุณแห้งสาก เหม
ตอนนี้เทรนด์ที่มาแรงที่สุดคงหนีไม่พ้นเทรนด์ของคนรักสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นอาหาร เครื่องดื่ม และเครื่องประ
การแต่งหน้า กับผู้หญิงเป็นของคู่กันเสมอ เพราะเรื่องความสวยยอมกันไม่ได้อยู่แล้ว แต่การแต่งหน้าก็ไม่ใช่
ความเครียด เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ และมักทำให้สภาพจิตใจย่ำแย่ลง หรืออาจส่งผลให้สุขภาพร่างกายตก
