ผู้หญิงสมัยนี้ต่างจากสมัยก่อน ที่จะเป็นแม่บ้านแม่เรือน และคอยเป็นช้างเท้าหลังที่ดีของสามี เนื่องจากสภาพสังคมและเศรษฐกิจที่เปลี่ยนไป ทำให้ผู้หญิงต้องทำงานกันมากขึ้น ซึ่งก็ทำได้ดีไม่แพ้ผู้ชายเลยทีเดียว เพราะผู้หญิงเป็นเพศที่มีความมุ่งมั่นและอดทนสูง
สาวๆ สมัยนี้จึงเป็นเวิร์กกิ้งวูแมนเสียส่วนใหญ่ ทำงานหาเลี้ยงตนเองและครอบครัวได้อย่างสบาย โดยไม่ต้องง้อผู้ชายเลยนะคะ
แต่ก็มีผลการวิจัยว่า สาวเก่งในยุคนี้ มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคมะเร็งเต้านมมากกว่าผู้หญิงทั่วไป นั่นเพราะปัจจัยที่เรียกว่า “ความเครียด” นั่นเอง
โรคมะเร็ง หลายคนอาจคิดว่าเกิดจากการดำเนินชีวิต อย่างการบริโภคอาหารปิ้งย่าง หรือกรรมพันธุ์ แต่มะเร็งนั้น เกิดขึ้นจากความเครียดได้เช่นกัน
ความเครียดของสาวที่ประสบความสำเร็จในการทำงาน มีดังนี้
- การไม่ได้รับการยอมรับจากลูกน้อง
- การถูกต่อต้านการดำรงตำแหน่งเพราะเป็นผู้หญิง
- ตำแหน่งหน้าที่ความรับผิดชอบที่สูง
- การถูกเลือกปฏิบัติ และเพื่อร่วมงาน
สิ่งเหล่านี้ส่งผลให้ผู้หญิงที่ประสบความสำเร็จในการงานเกิดความเครียดสะสมในทุกวัน ซึ่งแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็งได้อธิบายว่า ความเครียดที่เกิดขึ้นจะไปรบกวนระบบฮอร์โมนร่างกาย โดยเฉพาะอวัยวะที่ทำงานด้านการสร้างความสมดุล ทำให้ร่างกายติดเชื้อได้ง่าย เชื่อมโยงไปสู่การเกิดเนื้องอกบริเวณหน้าอก หรือมะเร็งเต้านมได้
ซึ่งมีรายงานว่า ผู้หญิงที่ประสบความสำเร็จระดับโลกมากมาย ก็ตรวจพบว่าเป็นมะเร็งเต้านม หรือมีปัญหาด้านสุขภาพด้วย
นอกจากความเครียดแล้ว การเป็นหมัน มีบุตรน้อย ทานยาคุมต่อเนื่องเป็นเวลานาน ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณสูงเป็นประจำ ก็เป็นปัจจัยเสี่ยงของมะเร็งเต้านมเช่นกัน
โรคมะเร็งเต้านม เป็นโรคที่สาวๆ คนไหนก็ไม่อยากพบเจอทั้งสิ้น ดังนั้น สาวเก่งทั้งหลาย ต้องรู้จักจัดการกับความเครียดให้เป็น รวมถึงดูแลตนเองอย่างดีนอกเหนือเวลางาน สาวๆ ทุกคนก็เช่นกัน ไม่ดื่มแอลกอฮอล์มาก และหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงทั้งหลายให้ดีก็จะห่างไกลโรคได้นะคะ
ในวัยทำงาน โดยเฉพาะหนุ่มสาวที่ทำงานในออฟฟิศ ต้องอยู่กับงานเอกสาร อยู่หน้าจอค
น้ำสะอาด เป็นสิ่งที่ร่างกายต้องการ เพราะในร่างกายของเรามีน้ำเป็นส่วนปร
การลดความอ้วน สาวๆ หลายคน คิดว่า คือการอดอาหาร แต่จริงๆ แล้ว การอดอาหารมีผลเสียต่อร่างกายมากม
นอกจากการดูแลบำรุงผิวพรรณด้วยการทาครีมบำรุง และดูแลปกป้องผิวจากแสงแดด มลพิษ และสภาพอากาศแล้ว อีกวิธีห
