การแต่งหน้า สามารถเนรมิตผู้หญิงเราจากธรรมดา ให้กลายเป็นนางฟ้าได้อย่างง่ายดาย สาวๆ จึงรักในการแต่งหน้า และถือว่าเป็นเพื่อนที่ต้องพกพาไปด้วยเพื่อเสริมความมั่นใจในทุกที่
แม้ว่าเครื่องสำอาง จะเป็นมิตรแท้ต่อความสวยของสาวๆ เราก็จริงอยู่ แต่หากเราเลือกใช้เครื่องสำอางอย่างไม่ระมัดระวัง ก็อาจทำให้แพ้ หรือเป็นอันตรายได้เช่นกัน
การเริ่มใช้เครื่องสำอางสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย
ควรเริ่มใช้เครื่องสำอางทีละอย่างก่อน และใช้อย่างน้อย 2-3 วัน หากไม่มีการระคายเคืองให้เริ่มใช้ชิ้นที่สองต่อไปอีก 2-3 วัน หากใช้เครื่องสำอางชิ้นใดแล้วมีผื่นแดง คัน หรือระคายเคือง ให้หยุดเครื่องสำอางประเภทนั้น และควรปรึกษาแพทย์
หากคุณทราบอยู่แล้วว่าแพ้สารอะไรบ้าง ก็ควรอ่านส่วนผสมของเครื่องสำอางชนิดนั้นๆ ก่อน หรือถามผู้ชายให้แน่ใจ แต่หากไม่ทราบ คุณควรเริ่มทดสอบการแพ้ในชีวิตประจำวัน ว่าเมื่อสัมผัสสารใดแล้วแพ้ก็ควรจำไว้ และหากแพ้อย่างหนัก ควรเลิกทดสอบ และไปปรึกษาแพทย์ผิวหนังจะดีที่สุด
การป้องกันตนเองจากการระคายเคืองในผู้แพ้ง่าย
- อย่าอยู่ในห้องนอนที่มีพรม หนังสือ หรือเอกสาร เพราะเป็นแหล่งสะสมของฝุ่น
- เลือกใช้ผ้าปูที่นอนชนิดกันไรฝุ่น
- อย่านอนในตำแหน่งที่โดนลมจากเครื่องปรับอากาศเพราะจะยิ่งทำให้ผิวแห้ง
- รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และดื่มน้ำมากๆ
- งดทานอาหารรสจัด ของหวานและของทอด
- เลือกใช้ผลิตภัณฑ์สูตรอ่อนโยน ปราศจากน้ำหอม และส่วนผสมที่มีสารออกฤทธิ์เข้มข้นมากเกินไป
- บำรุงผิวให้ชุ่มชื่นและปกป้องผิวจากแสงแดดอย่างสม่ำเสมอ
- ไม่ควรล้างหน้าบ่อยและน้ำไม่ควรร้อนเกินไป
- ควรเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับผิวแพ้ง่าย ปราศจากน้ำหอม หากยังระคายเคืองอยู่แสดงว่าอาจแพ้สารประกอบอื่น ๆ ซึ่งควรพบแพทย์เพื่อทดสอบต่อไป
- หลีกเลี่ยงลิปสติกชนิดติดทนนาน ควรเลือกชนิดที่ให้ความชุ่มชื้นสูง
- อ่านฉลากและส่วนผสมก่อนซื้อผลิตภัณฑ์ โดยเฉพาะในกรณีที่รู้ว่าแพ้สารตัวใด
ถ้าดูแลตนเองเป็นอย่างดี คุณก็สามารถใช้เครื่องสำอางได้อย่างปลอดภัย และมีคุณภาพชีวิตที่ดีได้เช่นกัน หากคุณมีผิวแพ้ง่าย อย่าลืมเอาใจใส่ป้องกันตนเองจากสารระคายเคืองด้วยนะคะ
ผ้าอนามัย เป็นอุปกรณ์ของใช้อย่างหนึ่งที่สาวๆ รู้จักและเคยสัมผัสมันเป็นอย่างดี จนคุ
ความชรา หรือความแก่ เป็นสิ่งที่สาวๆ อยากจะหลีกเลี่ยงให้ไกลที่สุด ยิ่งไม่พบเจอได้เล
อาหารอร่อย เป็นสิ่งที่ช่วยให้เรามีอารมณ์ดี เบิกบานแจ่มใส และผ่อนคลายความเครียดได้ แต่อาหารอร่อยที่มีไ
อาหารทะเล เป็นสุดยอดอาหารที่ใครหลายๆ คนชื่นชอบ แต่การกินอาหารทะเลนั้น ก็มีทั้งคุณ
โยเกิร์ต เป็นอาหารที่เรารู้จักและคุ้นเคยกันดี เป็นที่นิยม และได้รับการยอมรับว่าดีต
