สารพัดโรคที่มากับอาการติดมือถือ



ตื่นนอนมา สิ่งที่ทำเป็นอย่างแรกคือการหยิบมือถือขึ้นมาดู แม้ว่าจะอยู่ในที่สาธารณะ อยู่ในกลุ่มเพื่อน หรืออยู่ที่ใดก็ตาม ก็ยังคงก้มหน้าจดจ่อกับการจ้องมือถือได้วันละหลายชั่วโมง หากคุณมีพฤติกรรมเช่นนี้ อาจเป็นโรคติดมือถือ หรือ “โนโมโฟเบีย” ก็ได้

โรคติดมือถือ ทำให้การปฏิสัมพันธ์กับคนรอบข้างแย่ลง บุคลิกภาพแย่ลง อาจพลาดเรื่องราวดีๆ หลายอย่างในชีวิตไป และอาจทำให้เกิดโรคต่างๆ ได้

โรคที่เกิดจากการติดมือถือ มีดังนี้

1. นิ้วล็อก
เกิดจากการใช้มือกด จิ้ม สไลด์หน้าจอติดต่อกันนานเกินไป ทำให้มีอาการนิ้วชา ปวดข้อมือ เส้นเอ็นข้อมืออักเสบ ถ้ารู้สึกว่าตัวเองนิ้วมือเริ่มแข็ง กำแล้วเหยียดขึ้นไม่ได้ นี่เป็นสัญญาณบอกให้รีบไปพบแพทย์แล้ว

2. อาการทางสายตา
เกิดจากการเพ่งสายตาจ้องหน้าจอเล็กๆ นานเกินไป จ้องมองแสงในที่มืดนานๆ จากการดูมือถือในเวลากลางคืน ทำให้สายตาล้า เกิดอาการตาแห้ง นานๆ เข้าทำให้จอประสาทตาเสื่อม และวุ้นในตาเสื่อมได้

3. ปวดเมื่อยคอ บ่า ไหล่
เพราะคนส่วนใหญ่เวลาเล่นโทรศัพท์มักจะก้มหน้า ค้อมตัวลง ทำให้คอ บ่า ไหล่ เกิดอาการเกร็ง เลือดไหลเวียนไม่สะดวก หากเล่นนานๆ อาจมีอาการปวดศีรษะตามมา

4. หมอนรองกระดูกเสื่อมสภาพก่อนวัยอันควร
จากการนั่งผิดท่า นั่งเกร็งเป็นเวลานานๆ และทำเป็นประจำจนเป็นนิสัย หากเป็นหนักจนมีอาการปวดมากๆ แพทย์ต้องผ่าตัดรักษาให้

5. โรคอ้วน
การติดมือถือขนาดหนัก จนแทบไม่ลุกเดินไปไหน หรือทำอะไร ร่างกายก็จะไม่เกิดการเผาผลาญ อาหารที่เราทานเข้าไปก็จะเป็นไขมันไปสะสมตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย จนเป็นโรคอ้วนในที่สุด

มือถือเป็นอุปกรณ์สารพัดประโยชน์ก็จริง แต่หากใช้งานจนเกินความพอดี ก็อาจกลายเป็นอุปกรณ์ที่สร้างสารพัดโรคให้กับคุณได้เช่นเดียวกัน


บทความที่เกี่ยวข้อง

8 เรื่องที่ยอมไม่ได้ ในสไตล์ของผู้หญิง

ผู้หญิงเรามีความซับซ้อน ซ่อนเงื่อนในการกระทำ และอารมณ์มากมาย ซึ่งยา

4 วิธี เก็บน้ำหอม ให้หอมนานติดใจ

น้ำหอม เป็นสิ่งหนึ่งที่หนุ่มๆ สาวๆ มีไว้ในครอบครอง ช่วยเสริมความมั่นใจ เสริมส

แน่ใจแล้วหรือ ว่าผัก ผลไม้ที่ทาน สะอาดปลอดภัย

อาหารปนเปื้อน ยังเป็นอีกหนึ่งปัญหาในทางโภชนาการที่ยังคงตรวจพบอยู่เรื่อยๆ ซึ่งเมื่อ

สวย ขาว ใส ด้วยสมุนไพรมะนาว

ผิวหน้า เป็นอันดับแรกๆ ของร่างกาย ที่คนอื่นจะมองเห็นเรา สาวๆ จึงให้ความสำคัญกับผิวหน้ามาเป็นอันดับต้นๆ

จัดเต็มกับสารพัดประโยชน์จากมัลเบอร์รี่

มัลเบอร์รี่ หรือ ลูกหม่อน เป็นผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ที่นอกจากจะมีรสหวานอร่อยแล้ว ยังอุ

เคล็ดลับดีๆ ทำงานให้มีความสุข

ในช่วงวัยหนุ่มสาวที่ก้าวเข้าสู่ชีวิตการทำงาน หลายๆ คนอาจจะกำลังมองหาแนวทางของตนเ