หนุ่มๆ สาวๆ ที่รักการพบปะสังสรรค์และปาร์ตี้กับเพื่อนฝูงเป็นประจำ คงหนีไม่พ้นการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แต่เมื่อตื่นขึ้นมาในวันรุ่งขึ้น กลับรู้สึกมีอาการเมาค้างไม่หายจนบางครั้งปวดหัวก็มี
วันนี้ เรามีอาหาร 5 อย่าง ที่จะช่วยแก้อาการเมาค้างให้กับคุณได้ค่ะ
1. โจ๊ก
อาหารเช้าที่นอกจากจะดีต่อสุขภาพ ให้พลังงานแล้ว ยังช่วยแก้อาการเมาค้างได้อีกด้วย นั่นคือ โจ๊ก ยิ่งถ้าคุณเพิ่มไข่ไปอีกสักฟอง ก็ช่วยเพิ่มรสชาติและเพิ่มคุณค่าอาหารได้เป็นอย่างดี วันไหนตื่นมาพร้อมอาการเมาค้าง ก็อย่าลืมทานโจ๊กร้อนๆ สักชามนะคะ
2. ซุปร้อนๆ
นอกจากโจ๊กแล้ว ซุปร้อนๆ ก็ช่วยบรรเทาอาการเมาค้างได้เป็นอย่างดีเช่นกัน ช่วยให้คุณสดลื่นโล่งคอ และได้สารอาหารครบถ้วน โดยเฉพาะซุปไก่ ซุปมันฝรั่ง และซุปผักรวม
3. ช็อกโกแลต
ในช็อกโกแลตมีสารกาเฟอีนที่ช่วยให้ร่างกายตื่นตัว และแก้อาการมึนหัวได้อย่างดีมาก อย่างนี้หนุ่มๆ สาวๆ ที่รักปาร์ตี้ ก็ต้องมีช็อกโกแลตติดตู้เย็นเอาไว้แล้วล่ะค่ะ
4. น้ำมะนาว
มาถึงเครื่องดื่มเย็นๆ ชื่นใจกันบ้าง เครื่องดื่มเย็นๆ ชื่นใจในยามเข้าที่ช่วยแก้อาการเมาค้างได้อย่างดี คงหนีไม่พ้นน้ำมะนาว เปรี้ยวจี๊ดถึงใจ และชื่นใจแบบสุดๆ อย่างนี้ รับรองว่าหายจากอาการเมาค้างอย่างแน่นอน
น้ำมะนาว นอกจากจะดื่มเย็นๆ ชื่นใจ ยังสามารถผสมน้ำอุ่นจิบร้อนๆ ในยามเช้า ก็ช่วยบรรเทาอาการเมาค้างได้ดีทีเดียว
5. กาแฟ
หากคุณมีอาการเมาค้างจนไม่อยากทานอะไร และไม่ไหวที่จะออกไปหาซื้อของกิน กาแฟก็สามารถช่วยคุณได้เช่นกัน เพราะกาแฟจะช่วยกระตุ้นร่างกายให้สดชื่น มีพลังงานในการทำสิ่งต่างๆ ต่อไปได้
หนุ่มๆ สาวๆ ที่ชื่นชอบในการปาร์ตี้ คงต้องเตรียมตัวรับมือกับอาการเมาค้างด้วยการมีอาหาร 5 อย่างนี้ติดบ้านเอาไว้ด้วยแล้วนะคะ แต่ทางที่ดี อย่าดื่มจนขาดสติจนเสียสุขภาพจะดีที่สุดค่ะ
ในบรรดาคนที่รักสุขภาพจะรู้กันว่าอาหารทะเล เป็นอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง แต่ในความจร
“สิว” ปัญหาผิวเล็กๆ ที่เจ็บจี๊ดทั้งร่างกาย และจิตใจ เพราะมักจะบดบังความงามบนใบหน้า แ
หากคุณกำลังมีปัญหาผมร่วง หนังศีรษะล้าน หรือผมบาง ไม่ว่าจะลองใช้ผลิตภัณฑ์ใดแล้วก็
ความอ่อนเยาว์ เป็นสิ่งที่สาวๆ หรือหนุ่มๆ ทุกคนต้องปรารถนาอย่างแน่นอน เมื่อมีคนมาทักว่าเราดูเด็กลง หรือ
ผิวหน้า เป็นอันดับแรกๆ ของร่างกาย ที่คนอื่นจะมองเห็นเรา สาวๆ จึงให้ความสำคัญกับผิวหน้ามาเป็นอันดับต้นๆ
เป็นผู้หญิงทั้งที เรื่องของความสวยความงามยอมกันไม่ได้แม้แต่วินาทีเดียว แต่สาวๆ เราก็มีกิจกรรมมากมาย ท
