อาการเมาค้างแก้ได้ ด้วยอาหาร 5 อย่าง



หนุ่มๆ สาวๆ ที่รักการพบปะสังสรรค์และปาร์ตี้กับเพื่อนฝูงเป็นประจำ คงหนีไม่พ้นการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แต่เมื่อตื่นขึ้นมาในวันรุ่งขึ้น กลับรู้สึกมีอาการเมาค้างไม่หายจนบางครั้งปวดหัวก็มี

วันนี้ เรามีอาหาร 5 อย่าง ที่จะช่วยแก้อาการเมาค้างให้กับคุณได้ค่ะ

1. โจ๊ก
อาหารเช้าที่นอกจากจะดีต่อสุขภาพ ให้พลังงานแล้ว ยังช่วยแก้อาการเมาค้างได้อีกด้วย นั่นคือ โจ๊ก ยิ่งถ้าคุณเพิ่มไข่ไปอีกสักฟอง ก็ช่วยเพิ่มรสชาติและเพิ่มคุณค่าอาหารได้เป็นอย่างดี วันไหนตื่นมาพร้อมอาการเมาค้าง ก็อย่าลืมทานโจ๊กร้อนๆ สักชามนะคะ

2. ซุปร้อนๆ
นอกจากโจ๊กแล้ว ซุปร้อนๆ ก็ช่วยบรรเทาอาการเมาค้างได้เป็นอย่างดีเช่นกัน ช่วยให้คุณสดลื่นโล่งคอ และได้สารอาหารครบถ้วน โดยเฉพาะซุปไก่ ซุปมันฝรั่ง และซุปผักรวม

3. ช็อกโกแลต
ในช็อกโกแลตมีสารกาเฟอีนที่ช่วยให้ร่างกายตื่นตัว และแก้อาการมึนหัวได้อย่างดีมาก อย่างนี้หนุ่มๆ สาวๆ ที่รักปาร์ตี้ ก็ต้องมีช็อกโกแลตติดตู้เย็นเอาไว้แล้วล่ะค่ะ

4. น้ำมะนาว
มาถึงเครื่องดื่มเย็นๆ ชื่นใจกันบ้าง เครื่องดื่มเย็นๆ ชื่นใจในยามเข้าที่ช่วยแก้อาการเมาค้างได้อย่างดี คงหนีไม่พ้นน้ำมะนาว เปรี้ยวจี๊ดถึงใจ และชื่นใจแบบสุดๆ อย่างนี้ รับรองว่าหายจากอาการเมาค้างอย่างแน่นอน
น้ำมะนาว นอกจากจะดื่มเย็นๆ ชื่นใจ ยังสามารถผสมน้ำอุ่นจิบร้อนๆ ในยามเช้า ก็ช่วยบรรเทาอาการเมาค้างได้ดีทีเดียว

5. กาแฟ
หากคุณมีอาการเมาค้างจนไม่อยากทานอะไร และไม่ไหวที่จะออกไปหาซื้อของกิน กาแฟก็สามารถช่วยคุณได้เช่นกัน เพราะกาแฟจะช่วยกระตุ้นร่างกายให้สดชื่น มีพลังงานในการทำสิ่งต่างๆ ต่อไปได้

หนุ่มๆ สาวๆ ที่ชื่นชอบในการปาร์ตี้ คงต้องเตรียมตัวรับมือกับอาการเมาค้างด้วยการมีอาหาร 5 อย่างนี้ติดบ้านเอาไว้ด้วยแล้วนะคะ แต่ทางที่ดี อย่าดื่มจนขาดสติจนเสียสุขภาพจะดีที่สุดค่ะ


บทความที่เกี่ยวข้อง

7 ข้อต้องห้ามในการแต่งกายของสาวๆ

สาวๆ หลายคนพยายามเรียนรู้ที่จะแต่งกายให้อินเทรนด์ หรือดูบุคลิกดีอยู่เสมอ ถือเป็นเรื่องดีค่ะ แต่อีกมุม

สาวๆ มาเช็คกันว่า หนุ่มคนนั้นแอบชอบคุณอยู่หรือเปล่า

เกิดเป็นผู้หญิง ย่อมมีชายหนุ่มมาแอบชอบเป็นธรรมดา แล้วคุณจะรู้ได้อย่างไ

5 กลยุทธ์ ทำงานมีความสุขได้ ไม่เครียด

1. พักผ่อนให้เป็น ในช่วงทำงาน คุณอาจมีความเครียดจากการทำงาน หรื

ปกป้องผิวจากแสงแดด เผยผิวสวยอย่างมั่นใจ

ก่อนที่คุณจะได้ทราบว่าจะมีวิธีการปกป้องผิวจากแสงแดด

นอนมากเกินไป เสี่ยงโรคสมองเสื่อม

ร่างกายของคนเรา มีกลไกหนึ่ง สำหรับการพักผ่อนร่างกาย และฟื้นฟู ซ่อมแซมส่วนต่างๆ ให้ร

4 พฤติกรรมเมื่อไปเที่ยว ที่ทำให้คุณต้องกลับมาอย่างทุกข์ใจ

การท่องเที่ยว เป็นการเปิดหูเปิดตา และพักผ่อนหย่อนใจที่ดีมากอย่า