ในงานพบปะสังสรรค์กับเพื่อนๆ หรืองานสังสรรค์ของบริษัท ก็มักมีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หลากหลายชนิดที่แตกต่างกันไป ซึ่งเครื่องดื่มแอลกอฮอล์นั้น มีแคลอรี่ที่สูงทีเดียว ดื่มไปอย่างสนุกสนานแล้วก็อาจมานั่งเสียใจกับน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นในภายหลังได้
แต่ก็ยังมีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่แคลอรี่ต่ำให้คุณๆ เลือกดื่มกันได้ไม่ต้องกลัวเสียหุ่นอยู่นะ เราไปดูกันว่า มีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ชนิดใดบ้าง
ไวน์แดง
ไวน์แดง เป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ชนิดแรกๆ ที่คุณควรนึกถึงเลยล่ะ เพราะนอกจากจะมีแคลอรี่น้อยกว่าไวน์ขาวแล้ว ยังช่วยลดคอเลสเตอรอลได้อีกด้วย นอกจากนี้ไวน์แดงยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ และยังไม่ทำให้เกิดอาการเมาค้างรุนแรง
ไวน์ขาว
ถึงไวน์ขาวจะมีแคลอรี่มากกว่าไวน์แดง แต่ก็ยังมีแคลอรี่ต่ำ และมีสารต้านอนุมูลอิสระเช่นเดียวกันกับไวน์แดงด้วยนะ
เตกิล่า
สาวๆ ที่ชื่นชอบการสังสรรค์คงรู้จักเตกิล่ากันเป็นอย่างดี เนื่องจากดื่มง่าย ไม่รุนแรง และยังไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลอีกด้วย จะเลือกดื่มเตกิล่าก็ระวังด้วยนะจ๊ะ เพราะว่าของถูกมักผสมน้ำตาล ทำให้ปวดหัวในตอนเช้าได้จ้า
วอดก้า
วอดก้าก็เป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อีกประเภทหนึ่งที่ได้รับความนิยมมาก แม้จะเป็นเพียงน้ำใสๆ แต่ก็ปราบเซียนมานักต่อนักแล้ว ใน 1 แก้วช็อตของวอดก้า มีแคลอรี่เพียง 97 แคลอรี่เท่านั้น และแม้จะต้องผสมเกลือ มะนาว และโซดา ก็ยังไม่ทำให้อ้วนอย่างแน่นอน
ไวน์ร้อน
ไวน์ร้อนจะได้รับความนิยมในฝั่งตะวันตกเสียมากกว่า เนื่องจากสภาพอากาศที่หนาวเย็น จึงนิยมดื่มเครื่องดื่มร้อนๆ ไวน์ร้อนมีส่วนผสมของโคลเวอร์ ชินนาม่อน และส้ม ซึ่งช่วยต้านอนุมูลอิสระ และยังได้วิตามินซีอีกด้วย
แม้จะรักการปาร์ตี้สังสรรค์ แต่หากคุณก็ยังคงรักสุขภาพ อยากดูแลหุ่นด้วย อย่าลืมเลือกเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แคลอรี่ต่ำที่นำมาฝากในวันนี้มาเป็นเครื่องดื่มคู่ใจดูนะคะ แต่ทางที่ดี ควรดื่มแต่น้อย จะดีต่อสุขภาพมากที่สุดค่ะ
สาวๆ ที่รักสวยรักงาม คงเคยได้ยินสรรพคุณอันเลื่องชื่อของน้ำมันมะพร้าวม
ในงานพบปะสังสรรค์กับเพื่อนๆ หรืองานสังสรรค์ของบริษัท ก็มักมีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หล
ข้อพับดำ เป็นปัญหาผิว ที่ทำให้หนุ่มๆ สาวๆ อย่างเราขาดความมั่นใจเอาได้ง่ายๆ เพราะแม้ผิวคุณจะกระจ่างใสเพ
คุณลองก้มมองผิวของตนเองตามจุดต่างๆ เช่น แขน ขา หรือใบหน้าดูสิคะว่า ผิวของคุณแห้งสาก เหม
สาวคนไหนที่ไม่ชอบส่วนใดส่วนหนึ่งบนใบหน้า และรู้สึกว่ามันทำให้รู
ไม่ว่าจะอยู่ในฤดูใดก็ตาม เมืองไทยของเราก็ดูจะร้อนระอุไปได้ทุกฤดู จนหลายต่อหลายค
