หมวดหมู่บทความ

การดูแลตนเอง ถ้าไม่อยากคลอดก่อนกำหนด



อีกหนึ่งปัญหาของการตั้งครรภ์ที่พบเจอได้เรื่อยๆ และไม่มีคุณแม่คนไหนอยากให้เกิดกับตนเอง คือ การคลอดก่อนกำหนด ปัจจัยต่างๆ ที่อาจมีผลให้เกิดการคลอดก่อนกำหนดมีหลายอย่างคือ

1. คุณสมบัติส่วนตัวและโรคประจำตัว
- คุณแม่ที่มีอายุต่ำกว่า 17 ปี หรือมากกว่า 35 ปี
- คุณแม่ที่เคยคลอดก่อนกำหนดมาก่อน ถ้าเคยคลอดก่อนกำหนดมาก่อนหนึ่งครั้ง มีโอกาสในการคลอดก่อนกำหนดครั้งต่อไปมีถึงร้อยละ 25
- คุณแม่ที่แท้งบ่อยๆ มีโอกาสคลอดก่อนกำหนดในการตั้งท้องต่อมามากขึ้น
- คุณแม่ที่มีมดลูกผิดปกติ มดลูกพิการมาแต่กำเนิด หรือมดลูกมีเนื้องอกร่วมด้วย
- คุณแม่ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคตับ โรคไต เป็นต้น

2. ชีวิตประจำวัน
- คุณแม่ที่สูบบุหรี่เป็นประจำหรืออยู่ใกล้ชิดคนที่สูบบุหรี่เป็นประจำ
- คุณแม่ที่ดื่มสุราและเบียร์ เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ทุกชนิด
- สภาพการทำงานที่หนักเกินไป เช่น งานที่ต้องนั่งนานๆ วันละหลายชั่วโมง งานที่ต้องใช้แรงมาก จะทำให้คุณแม่เหนื่อยง่ายและมีปริมาณเลือดไปเลี้ยงมดลูกลดลง
- ความเครียด ไม่ว่าจะมีสาเหตุมาจากงานหรือปัญหาในครอบครัว ทำให้คุณแม่เสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนด

3. ปัญหาและภาวะแทรกซ้อนขณะตั้งครรภ์
เช่น ตั้งครรภ์แฝดเลือดออกขณะตั้งครรภ์ปากมดลูกหลวมการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ เป็นต้น

โดยปกติในระยะตั้งครรภ์เกิน 6 เดือนขึ้นไป คุณแม่จะรู้สึกว่ามดลูกหดตัวเบาๆ เป็นพักๆ ไม่รู้สึกเจ็บปวด เป็นการฝึกหัดตัวเองของมดลูกที่จะบีบตัวเมื่อถึงกำหนดคลอด การหดตัวของมดลูกแบบนี้เป็นเรื่องปกติ แต่ถ้ามีการหดตัวบ่อยๆ ถี่เกินไป ท้องตึงแข็งอยู่เป็นเวลานาน และมีอาการอื่นร่วมด้วย ก็แสดงว่าอาจจะมีการเจ็บครรภ์ก่อนกำหนดซึ่งแพทย์จะให้ยา หรือฉีดยาในการช่วยให้มดลูกไม่กดรัดตัว หรือช่วยให้ปอดของทารกทำหน้าที่ได้ดีขึ้น ช่วยให้ทารกที่คลอดก่อนกำหนดนั้นมีโอกาสรอดมากขึ้น

Welcome to our Cosplay Costumes, We professional in Cosplay Costumes.

Best Cosplay Costumes UK For Female/Ladies

การป้องกันการคลอดก่อนกำหนด คุณควรใส่ใจดูแลสุขภาพให้แข็งแรง ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เสริมสารอาหารที่สำคัญ ดูแลรักษาความสะอาด และรีบไปฝากครรภ์ เมื่อทราบว่าตนเองตั้งท้องอีกทั้งยังควรปฏิบัติตนตามที่ได้รับคำแนะนำ เมื่อมีปัญหาต่างๆ อย่างเคร่งครัด


บทความที่เกี่ยวข้อง

5 หลักในการดูแลตนเองในช่วงตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์ แม้จะเป็นเรื่องที่ผู้หญิงเราสามารถพบเจอได้ และเป็นสิ่งปกติในโลกนี้ แต่ก็เป็นความอัศจรรย์ของผู้เป็นแม่ และเป็นความสุขที่สุดในชีวิตอย่างหนึ

แต่งกายอย่างไรให้แซ่บ ในขณะตั้งท้อง

การเป็นแม่ เป็นบทบาทหน้าที่หนึ่งที่สาวๆ หลายคนปรารถนา ในขณะที่ลูกอยู่ในท้อง พ่อแม่ย่อมรอเวลาที่ลูกจะไ

เทคนิคดีๆ ที่ช่วยให้คุณแม่ตั้งครรภ์สบายตัวขึ้น

ในการตั้งครรภ์ ฮอร์โมนเพศจะเปลี่ยนแปลงอย่างมาก ส่งผลให้ร่างกายเปลี่ยนแปลงไปในหลายๆ

ลูกโป่ง ของเล่นโปรด แต่อันตรายสำหรับลูกน้อย

เวลาที่คุณพาลูกน้อยไปไหนก็ตาม เมื่อใดที่ลูกของคุณพบเห็นลูกโป่ง ก็จะเกิดอาการอยากได

ช่วงท้อง ออกกำลังกายแบบไหนได้บ้าง

แม้ว่าจะอยู่ในช่วงตั้งครรภ์ แต่การออกกำลังกายก็ยังเป็นสิ่งสำคัญ นอกจากจะช่วยให้ร่า

ท้องใหญ่ ก็นอนหลับสบายได้ตลอดคืน

ในช่วง 5 เดือนเป็นต้นไป โดยเฉพาะในช่วง 7-9 เดือนของการตั้งครรภ์ คุณแม่ท้องมักมีหน้าท้องขยายเต็มที่ ทำให้อึ