สุขภาพช่องปาก เป็นสิ่งที่ทุกคนควรใส่ใจ เพราะนอกจากมีผลต่อการใช้ชีวิตของคุณแล้ว ยังมีผลต่อบุคลิกภาพ และการเข้าสังคมอีกด้วย
ในช่องปากของคนเรา มีเชื้อแบคทีเรียมากกว่า 600 สายพันธุ์ ซึ่งหากเราทำความสะอาดไม่ดี คราบแบคทีเรียจะทำให้เหงือกอักเสบและนำเชื้อโรคเข้าสู่กระแสเลือดได้
ผู้คนส่วนมาก ดูแลช่องปากด้วยการแปรงฟันเพียงอย่างเดียว ซึ่งในความเป็นจริงแล้ว การแปรงฟันดูแลสุขภาพช่องปากได้เพียง 25 % เท่านั้น ซึ่งไม่สามารถทำความสะอาดได้อย่างทั่วถึง เนื่องจากแบคทีเรียในช่องปากกระจายอยู่ในทุกอณูในปาก และอาจก่อตัวขึ้นได้ทันทีหลังจากการแปรงฟัน ซึ่งทำให้เกิดฟันผุ กลิ่นปาก เหงือกอักเสบ และโรคร้ายแรงอื่นๆ ได้
ดูแลช่องปากด้วยน้ำยาบ้วนปาก
น้ำยาบ้วนปาก เป็นสิ่งที่จำเป็นในการทำความสะอาดช่องปากที่ทุกคนควรใช้ เพราะช่วยกำจัดแบคทีเรียได้ทั่วปาก รวมถึงในบริเวณที่เราไม่สามารถแปรงฟันได้ทั่วถึง ช่วยให้ปากสะอาดขึ้น ลมหายใจก็หอมสดชื่นขึ้นด้วย
สารออกฤทธิ์กลุ่มน้ำยาบ้วนปาก ได้แก่
1.คลอเฮกซิดีน
เป็นสารที่ช่วยลดการเกิดคราบไบโอฟิล์มและเหงือกอักเสบได้ น้ำยาบ้วนปากประเภทนี้ต้องใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น จึงไม่เหมาะสมที่จะใช้เป็นประจำทุกวัน และไม่ควรใช้ต่อเนื่องเกิน 2 สัปดาห์ ที่สำคัญต้องใช้หลังการแปรงฟันอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง เพราะประสิทธิภาพของน้ำยาบ้วนปากชนิดนี้จะลดลง และไม่ควรรับประทานอาหารหรือน้ำทันทีหลังบ้วน
2.น้ำมันสกัดธรรมชาติ
ออกฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียในชั้นไบโอฟิล์มได้ลึกกว่า สามารถใช้ได้ทันทีหลังแปรงฟัน และใช้ได้เป็นประจำทุกวัน ไม่ก่อให้เกิดคราบสีที่ฟันเมื่อใช้ต่อเนื่อง น้ำยาบ้วนปากที่ใช้น้ำมันสกัดธรรมชาติเป็นสารออกฤทธิ์จะมีรสชาติเฉพาะตัวเมื่อใช้ ความรู้สึกเย็นซ่า ที่เกิดขึ้นนั้น เกิดจากการกระตุ้นประสาทรับความรู้สึกร้อนเย็นในช่องปากให้ตอบสนองความรู้สึกมากกว่าปกติชั่วคราว ทำให้เกิดความรู้สึกผสมผสานระหว่างความรู้สึกเย็น เหมือนการอมน้ำแข็ง และความรู้สึกร้อน ราวกับทานพริก เมื่อบ้วนออกแล้วความรู้สึกเหล่านั้นก็จะหายไป ไม่ใช่เกิดจากการระคายเคืองเนื้อเยื่อในช่องปาก
3.เซทิลไพริดิเนียม คลอไรด์
ช่วยลดการเกิดคราบไบโอฟิล์มและเหงือกอักเสบได้ ควรใช้หลังการแปรงฟันอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง เพราะประสิทธิภาพของน้ำยาบ้วนปากชนิดนี้จะลดลง และไม่ควรรับประทานอาหารหรือน้ำทันทีหลังบ้วน เพราะอาจทำให้เกิดการการติดสีบนผิวฟันจากอาหารบางชนิดได้
มีตัวช่วยดีๆ อย่างนี้แล้ว หลังแปรงฟันทุกครั้ง อย่าลืมบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากกันด้วยนะคะ เพื่อสุขภาพช่องปากที่สะอาด ปราศจากเชื้อแบคทีเรีย
อากาศร้อนๆ และแดดจัดในบ้านเรา ทำให้ผิวสวยๆ ของคุณเสียได้ง่ายมาก โดยเฉพาะในช่วงเวลา 9.00 – 15.00 น. เป็นเวลาที่
ผิวพรรณของคนเรา นอกจากการชำระล้างด้วยการอาบน้ำให้สะอาดแล้ว ยังต้องทาครีมบำรุงผิ
ถ้าคุณกำลังมองหาทรีทเมนต์ดีๆ ไม่ต้องไปเสียเงินซื้อเลยค่ะ วันนี้เรามีสูตรทรีทเมนต์
การทำงาน เป็นภาระความรับผิดชอบที่ทุกคนต้องพบเจอ บางคนได้ทำงานที่ตนเองรักจึงมีความสุข แต่หลายคนที่ต้อง
การปัดมาสคาร่า ช่วยให้ดวงตาของคุณดูสวยหวานขึ้นได้อย่างมาก แม้ว่าจะเป็นแค่การปัด ก
แน่นอนว่า กิจวัตรอย่างหนึ่งที่สาวๆ โปรดปรานนั่นก็คือการช
