เชื่อว่าเส้นผม หรือทรงผม เป็นสิ่งที่สาวๆ ให้ความสนใจไม่แพ้ส่วนอื่นๆ ของร่างกายเลยใช่ไหมคะ เพราะผมที่สวย เงางาม ดูสุขภาพดี และจัดทรงง่าย ช่วยเสริมบุคลิกภาพของคุณให้ดูดี และน่ามองขึ้นได้มากทีเดียว
ดังนั้น สาวๆ ที่มีปัญหาเกี่ยวกับเส้นผม และสุขภาพผม จึงพยายามดูแลเส้นผมให้กลับมามีสภาพดีเช่นเดิม แต่ก่อนที่จะบำรุงดูแลนั้น เรามาทำความรู้จักกับสาเหตุที่ทำให้ผมยุ่ง หักขาด และไม่เป็นทรงกันดีกว่าค่ะ
1. ชอบทำผมเป๊ะตลอดเวลา
ถ้าคุณเป็นสาวที่ชอบทำผมเป๊ะตลอดเวลา ทรงไหนทรงนั้นไปได้ทั้งวัน เช่น รวบหางม้าแน่นๆ ถักเปียแน่นๆ ชอบหนีบผม ติดกิ๊บเป็นประจำ เป็นต้น สิ่งเหล่านี้ ล้วนทำให้ผมของคุณหักขาด และดูไม่เป็นทรงได้ง่ายหากคุณทำทรงเดิมทุกวัน หรือไม่พักผมบ้าง คุณจะสังเกตได้ว่าเส้นผมเริ่มงอไปตามบริเวณที่คุณทำผม และเป็นเช่นนั้นไปตลอด แม้ว่าจะเลิกทำไปนานแล้วก็ตาม
2. ชอบดึงผมเล่น
ไม่ว่าจะเป็นการถอนผมหงอก ผมคัน หรือดึงเพื่ออะไรก็ตาม พฤติกรรมของคุณทำให้เส้นผมหักขาดได้ง่าย และอาจหงิกงอจากการดึงได้เช่นเดียวกัน
3. รบกวนผมในขณะผมเปียก
ในขณะที่ผมเปียก จะมีความอ่อนแอ และหลุดร่วงได้ง่าย จึงไม่ควรหวีบ่อยๆ หรือมัดผมเด็ดขาด ควรใช้หวีซี่ห่างๆ หวี และปล่อยให้ผมแห้งสนิท จึงค่อยมัด หรือจัดทรงใดๆ ต่อไป ก็จะช่วยป้องกันผมหลุดร่วง อ่อนแอ หักขาดได้ง่าย และทำให้ผมมีสุขภาพดีขึ้นได้อีกด้วย
4. รีดผมเป็นประจำ
คงไม่ต้องบอกว่า ความร้อนจากการรีดผมที่คุณสัมผัสทุกวัน จะทำร้ายเส้นผมของคุณให้แห้งกรอบ หักขาด และหลุดร่วงได้ง่ายขนาดไหน ดังนั้น หากไม่จำเป็นก็ไม่ควรรีดผมเป็นประจำ หากผมดูไม่เป็นทรง อาจใช้การมัดผมช่วย ก็จะทำร้ายเส้นผมน้อยกว่าการรีดผมเป็นประจำทุกวัน
5. นอนดิ้น ไม่ระวังทรงผม
สำหรับผู้ที่นอนดิ้น หรือไม่ระวังเส้นผม อาจทำให้เกิดการเสียดสี ทับเส้นผม จนเกิดชี้ฟู ไม่เป็นทรง หยิกงอได้ง่ายๆ ดังนั้น ในเวลานอน คุณควรใส่ใจที่จะรวบผมให้เรียบร้อยทุกครั้งที่เปลี่ยนท่านอนด้วย ก็จะช่วยให้ผมเป็นทรงขึ้น ไม่ชี้ฟู และไม่หักขาดง่าย
รู้อย่างนี้แล้ว มาใส่ใจดูแลเส้นผมกันดีกว่านะคะ จะได้มีเส้นผมสุขภาพดี จัดทรงง่าย ทำให้คุณดูดีขึ้นได้อีกเยอะเลยแหละค่ะ
ความเครียด เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ และมักทำให้สภาพจิตใจย่ำแย่ลง หรืออาจส่งผลให้สุขภาพร่างกายตก
เมื่อก่อน เมื่อเรามีโทรศัพท์สมาร์ทโฟน ก็มักจะประสบปัญหาแบตเตอรี่ลดลงอย่างรวดเร็ว ขัดช่วงเวลาของความสุ
การนอน เป็นท่วงท่าของชีวิตประจำวันที่มีความสำคัญ เพราะการนอนที่มีคุณภาพ ทำให้หลับส
สุขภาพที่ดี เป็นสิ่งที่ใครๆ ก็ปรารถนาด้วยกันทั้งสิ้น แต่ด้วยสังคมในปัจจุบัน ทำให้
เรื่องของความรัก มักมีทั้งความสุข และความทุกข์ปะปนกันไป เรื่องของความไม่เข้าใจกั
