ในปัจจุบันนี้ โทรศัพท์มือถือ ล้วนแล้วแต่เป็นแบบสมาร์ทโฟนทั้งสิ้น เพื่อความสะดวกสบาย และใช้งานได้อย่างครบวงจรมากที่สุด ผู้คนจึงมักใช้โทรศัพท์ทั้งวัน เพราะมีอะไรให้ทำมากมาย
แม้จะรู้กันว่า โทรศัพท์มือถือ มีรังสีที่เป็นอันตรายหากได้รับสะสมเข้าร่างกาย แต่เราก็ยังคงไม่สนใจ อาจเพราะไม่ตระหนักถึงอันตรายอย่างแท้จริง โทรศัพท์มือถือ เป็นอุปกรณ์เช่นเดียวกับเครื่องใช้ไฟฟ้าทุกชนิด ที่จะมีการแผ่รังสีออกมาขณะเครื่องกำลังใช้งาน ซึ่งอุปกรณ์ไฟฟ้าอื่นๆ เรายังเพียงยืนอยู่ใกล้ๆ หรืออยู่ในรัศมีนั้นๆ แต่สำหรับมือถือ เราต้องแนบกับหู อยู่ใกล้สมองของเรา หรือถือติดอยู่กับตัวในขณะใช้ รังสีนี้จะมีปริมาณมากขึ้นในขณะใช้ แต่จะหยุดแผ่รังสีเมื่อมีการปิดเครื่อง
รังสีจากโทรศัพท์มือถือ จัดเป็นรังสีอยู่ในประเภทเดียวกับรังสีคลื่นวิทยุ รังสีจากความร้อน รังสีจากแสงแดด และรังสีจากเตาไมโครเวฟเป็นรังสีคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า หรือ รังสี อาร์เอฟ ซึ่งอาจทำให้ดีเอ็นเอของเซลล์เกิดบาดเจ็บเสียหาย กล่าวได้ว่ามีผลต่อร่างกายของเรา ซึ่งผลต่อร่างกายมีดังนี้
- เซลล์ที่บาดเจ็บ อาจกลายเป็นเซลล์มะเร็งได้เช่น มะเร็งตาเมลาโนมา เป็นต้น
- อาจเกิดเนื้องอกต่างๆ ได้ เช่น เนื้องอกประสารทหู เนื้องอกประสาทตา เนื้องอกสมอง เนื้องอกต่อมน้ำลายบริเวณหน้าหู เป็นต้น
- อาจเกิดต้อกระจกได้
- ปวด มึน งงศีรษะ
- อ่อนเพลีย นอนไม่หลับ
- มีอาการใจสั่น
ความอันตรายจากรังสีในโทรศัพท์มือถือนั้น อาจเกิดการสะสมในร่างกาย หรือเซลล์สมองของเราไปทีละน้อย กว่าจะแสดงผลก็อาจจะสายเกินแก้ ทางป้องกันที่ดีที่สุด จึงคือการใช้โทรศัพท์มือถืออย่างพอเหมาะพอควร ไม่ใช้มากจนเกินไป และควรวางมือถือไว้ไกลตัวเมื่อเข้านอน อีกทั้งหลีกเลี่ยงไม่ให้เด็กที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปีใช้มือถือ เพราะรังสีอาจสะสมในร่างกายสูง และมีผลต่อการเจริญเติบโตได้
ผู้ปกครองก็ต้องคอยดูแลลูกหลานในการใช้โทรศัพท์ด้วยนะคะ แต่วันนี้ เริ่มจากตัวเราก่อนดีกว่านะคะ เพื่อความปลอดภัยของเราค่ะ
เชื่อว่าสาวๆ ส่วนใหญ่ ต้องเคยประสบปัญหาเรื่องตกขาวทั้งสิ้น ซึ่งเมื่อเป็นตกขา
เราควรเรียนรู้การกินให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกาย และไม่ทำให้อ้วน ก็จะช่วยให้ทานของโปรดได้อย่างมีความสุข ที่สำคัญ ทานยังไงก็ไม่อ้วนแน่นอน
ในแต่ละวัน เราต้องเผชิญกับหลายสิ่งที่เข้ามากระทบ ด้านร่างกายไม่เท่าไร พักผ่อนสักหน่อยก็คงหาย แต่ด้านจ
เคยมีความเชื่อเกี่ยวกับ “นม” ว่า เมื่ออายุมากขึ้น ไม่ควรดื่มนม หรือลดปริมาณการดื่มนมให้น้อยลง ซึ่งเป
ผู้หญิงสมัยนี้ต่างจากสมัยก่อน ที่จะเป็นแม่บ้านแม่เรือน และคอยเป็นช้างเท้าหลังที่
ในกิจวัตรประจำวันของบรรดาสาวๆ ที่ต้องนั่งอยู่ที่โต๊ะทำงานวันละ 7-8 ชั่วโมง หรือเป็นสา
