วัย 30+ จะดูแลผิวอย่างไรดี



เมื่ออายุย่างเข้าเลข 3 ไปแล้ว ผิวก็จะเริ่มหย่อนคล้อยลง เนื่องจากสูญเสียคอลลาเจนในผิวไป และเกิดริ้วรอยแห่งวัยง่ายขึ้น

การจะดูแลผิววัย 30 ขึ้นไปจึงต้องใส่ใจมากกว่าเดิม โดยมีหลักในการดูแลผิว ดังนี้

อย่ามองข้ามผลิตภัณฑ์แอนตี้เอจจิ้ง
เมื่อคุณมีอายุตั้งแต่ 25 ปีขึ้นไป คุณควรเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์พวกแอนตี้เอจจิ้งได้แล้ว เพื่อช่วยดูแลผิวพรรณของคุณอย่างล้ำลึก ปกป้องผิวจากแสงแดด และเลือกที่มีส่วนผสมของเอเอชเอ เพื่อช่วยชะลอวัยอย่างมีประสิทธิภาพ

ในผลิตภัณฑ์แอนตี้เอจจิ้ง จะมีสารเรติโนอิดส์ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและเพิ่มปริมาณการอุ้มน้ำในผิว ทำให้ผิวไม่หย่อนคล้อย และยังช่วยลดจุดด่างดำ ริ้วรอย และรักษาสิวได้อีกด้วย

ไม่ควรละเลยอายครีม
อายครีมที่มีประสิทธิภาพสูงควรเป็นแบบเซรั่ม แม้ราคาค่อนข้างสูง แต่ช่วยต่อต้านความร่วงโรยของวัย และเข้มข้นแทรกซึมลงไปในผิวได้ดีกว่ามอยส์เจอร์ไรเซอร์

ดูแลมือด้วย
สาววัย 30 ขึ้นหลายคน ดูแลผิวหน้าได้เป็นอย่างดี จึงดูสวยสมวัย และไม่หย่อนคล้อย แต่เมื่อมองมือ กลับต้องอึ้งไปตามๆ กัน เพราะมือของเจ้าหล่อนอาจจะแห้งและเหี่ยวแล้ว เนื่องจากวัยนี้ผิวจะเริ่มบางลง และสูญเสียความชุ่มชื้นมากขึ้น ซึ่งมือจะเป็นส่วนที่บ่งบอกวัยที่ชัดเจนกว่าส่วนอื่น คุณจึงไม่ควรละเลยการดูแลมือ ด้วยการขัดลอกผิว และทาครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอร์ไรเซอร์เป็นประจำ หากเลือกที่มีกลีเซอรีนและเชียร์บัตเตอร์จะช่วยให้ดูชุ่มชื้นได้มากเลยค่ะ

ใส่ใจเรื่องความสะอาด
ก่อนอาบน้ำ เมื่อคุณเช็ดล้างเครื่องสำอางจนหมดจดแล้ว ควรเช็ดซ้ำอีกรอบ เพื่อกำจัดคราบสกปรกออกจากผิวหน้า

หากคุณมีเวลาว่าง ควรขัดลอกหน้าด้วยกรดผลไม้อย่างน้อยอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง ก็จะช่วยลดเลือนจุดด่างดำบนใบหน้า และช่วยให้ผิวหน้ากระจ่าง ดูสดใส อ่อนเยาว์ได้ด้วยนะคะ

แม้จะก้าวเข้าสู่วัย 30 ปีแล้ว แต่หากคุณรู้จักดูแลตนเองให้ดี ใส่ใจเรื่องผิวพรรณ ผิวหน้ากระจ่างใส ดูอ่อนกว่าวัย ก็อยู่ใกล้แค่เอื้อมนะคะ


บทความที่เกี่ยวข้อง

ผลไม้ 5 สี แต่ละสีมีดีอย่างไรบ้าง

ผลไม้ เป็นอาหารที่ใครหลายๆ คนชื่นชอบ และยังดีต่อสุขภาพ และมีรสชาติที่อร่อย แต่ผลไม้ที่มีหลากสีสันนั้น แ

ข้อพับดำ กำราบได้

ข้อพับดำ เป็นปัญหาผิว ที่ทำให้หนุ่มๆ สาวๆ อย่างเราขาดความมั่นใจเอาได้ง่ายๆ เพราะแม้ผิวคุณจะกระจ่างใสเพ

เรื่องสิวๆ ดูแลได้

“สิว” เป็นอีกหนึ่งปัญหาผิวที่สร้างความกังวลใจให้กับหนุ่มๆ สาวๆ เป็นอย่างมาก ทำให

เลือกกางเกงอย่างไรให้ดูดี สำหรับคุณผู้ชาย

กางเกง เป็นเสื้อผ้าที่คู่กันกับคุณผู้ชาย แม้ว่าผู้ชายจะต้องใส่กางเกงทุกวัน แต่การเลือกซื้อกางเกง และเ

ทานข้าวเหนียวมะม่วงอย่างไร หุ่นไม่เสีย

ของหวาน เป็นอาหารที่หลายๆ คนโปรดปรานเป็นอย่างมาก เพราะเมื่อทานแล้วช่างมีความสุข อา

มาดูแลสุขภาพช่องปากด้วยน้ำยาบ้วนปากกันเถอะ

สุขภาพช่องปาก เป็นสิ่งที่ทุกคนควรใส่ใจ เพราะนอกจากมีผลต่อการใช้ชีวิตของคุณแล้ว ยั