พูดถึงนมผึ้ง สาวๆ คงรู้จักกันเป็นอย่างดีว่าเป็นตัวช่วยที่ดีในเรื่องผิวพรรณของคุณ แต่แท้จริงแล้ว นมผึ้งมีสรรพคุณมากมาย วันนี้ เราจึงพาคุณสาวๆ ทั้งหลายมารู้จักเจ้านมผึ้งกันให้ดีขึ้นค่ะ
ลักษณะของนมผึ้ง
1. ถูกผลิตขึ้นโดยผึ้งงานด้วยการขับออกมาทางต่อมไฮโปฟาริงค์และต่อมน้ำลายที่อยู่บริเวณหัว ในหนึ่งรังจะสามารถผลิตได้เพียงวันละ 2-3 กรัมเท่านั้น
2. มีลักษณะเป็นของเหลวข้นเหมือนครีม สีเหลืองอ่อน มีกลิ่นฉุนและรสเปรี้ยวออกเผ็ดเล็กน้อย
3. เป็นสารอาหารสำคัญของผึ้งนางพญา เพราะช่วยเร่งการเจริญเติบโตให้ผึ้งนางพญามีรูปร่างใหญ่และสวยกว่าผึ้งทั่วไป นอกจากนี้ยังช่วยให้ผึ้งนางพญามีอายุยืนมากกว่าผึ้งงานถึง 20 เท่า และสามารถวางไข่เพื่อสืบพันธุ์ได้ประมาณ 2,500 ฟองต่อวันตลอดจนสิ้นอายุขัย
4. ส่วนประกอบหลักคือ น้ำ น้ำตาล โปรตีน ไขมัน วิตามิน กรดอะมิโน แร่ธาตุต่างๆ และสารชีวโมเลกุล
วิธีการเก็บรักษา
ควรเก็บในอุณหภูมิห้องหรือในอุณหภูมิเย็นประมาณ 3-8 องศา
ประโยชน์ของนมผึ้ง
- เป็นยาอายุวัฒนะที่อัศจรรย์ด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยในการชะลอวัยและมีสุขภาพแข็งแรง
- เป็นแหล่งของสารอาหารที่ครบถ้วนสมบูรณ์มาก และมนุษย์ก็จำเป็นต้องรับประทานเช่นกัน
- มีส่วนช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส ช่วยลดปัญหาของสิวผ้า กระ ได้
- ช่วยในการรักษาโรคได้ เช่น หวัด และหอบหืดสมานแผล ความเครียด ยับยั้งเซลล์มะเร็ง ป้องกันกระดูกพรุน โรคทางเดินอาหาร ลดระดับน้ำตาลในเลือด ความดันโลหิต ลดคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด ขจัดไขมันในตับ เชื้อราบนผิวหนัง
- ช่วยในการเจริญอาหารการเจริญเติบโตของสมองและร่างกายการสร้างเม็ดเลือดแดงให้มีความสมบูรณ์แข็งแรง
- ทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารและมีออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกายได้ดีมากขึ้น
- ช่วยบำรุงเส้นผมให้มีสุขภาพแข็งแรง
- ช่วยต่อต้านการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย และเชื้อดื้อยาต่างๆได้หลายชนิด
ประโยชน์ในการช่วยบำรุงผิวพรรณ
1. อุดมด้วยวิตามินบีรวม คือ บี1 บี2 บี3 บี6 บี12
2. ช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยสร้างเสริมการเกิดใหม่ของเซลล์ ส่งผลให้เกิดการชะลอความแก่
3. ช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนเพศหญิง และเพศชาย ทำให้สามารถคงความหนุ่มสาวได้เป็นระยะเวลายาวนานมากขึ้นถึง 20 %
4. ช่วยในการบำรุงผิว ยังยั้งรอยเหี่ยวย่น ฟื้นฟูเซลล์ผิวที่ถูกทำลาย และลดอาการอักเสบของผิวหน้า ด้วยส่วนประกอบของเจลลาติน โปรตีน และกรดอะมิโน
จะเห็นได้ว่านมผึ้งไม่เพียงแต่มีประโยชน์ต่อผึ้งแต่ยังมีประโยชน์ต่อมนุษย์มากมายจริงๆ โดยเฉพาะเรื่องความสวยความงามของสาวๆ ดังนั้นจึงไม่แปลกใจที่นมผึ้งกลายมาเป็นที่นิยมในหมู่สาวๆ ที่ต้องการมีผิวพรรณเปล่งปลั่ง หน้าเด้ง ไร้ริ้วรอย ปัจจุบันนี้จึงมีผลิตภัณฑ์นมผึ้งออกวางขายมากมาย ทั้งครีม และนมผึ้งในรูปของอาหารเสริม แต่ถึงแม้นมผึ้งนี้จะมีประโยชน์มากมาย ก็ควรเช็คให้แน่ใจนะคะว่าคุณไม่แพ้ผลิตภัณฑ์จากผึ้ง เช่น น้ำผึ้ง และไขผึ้ง เพราะอาจเป็นอันตรายได้
ประจำเดือน เป็นสิ่งที่สาวๆ ทุกคนต้องพบพาน ชื่อก็บอกอยู่แล้วว่า ประจำเดือน ย่อมต้องมีทุกเดือนสม่ำเสมอ หา
จุดซ่อนเร้น เป็นส่วนที่สำคัญสำหรับผู้หญิงเรา ซึ่งควรเอาใจใส่ดูแลไม่แพ้ส่วนอื่นๆ ข
สังคมทุกวันนี้ วัยรุ่นและวัยทำงาน มักใช้ชีวิตผิดๆ เช่น นอนหลับไม่เป็นเวลา กินอาหารไม่มีประโยชน์ รวมถึงไ
ประจำเดือน เป็นกลไกของร่างกายอย่างหนึ่ง ที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงทุกคน เพื่อให้ร่างกายเป็
