หมวดหมู่บทความ

4 วิธี ดูแลฟันให้ขาวสวย ยิ้มได้อย่างมั่นใจ


ฟันขาวสวย เป็นปัจจัยที่ช่วยเสริมความมั่นใจให้กับคนเราในการปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น ดังนั้น เมื่อฟันเหลือง หรือมีคราบต่างๆ ก็ย่อมบ่อนทำลายความมั่นใจลงไปได้ หากอยากให้ฟันขาว ลองปฏิบัติตามวิธีต่างๆ เหล่านี้ดูนะคะ

1. งดปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้ฟันเหลือง
ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้ฟันเหลืองก็เช่น การสูบบุหรี่ การกินอาหารหรือเครื่องดื่มที่เป็นสาเหตุทำให้ฟันฟันเหลือง เช่น ชา กาแฟ น้ำอัดลม น้ำผลไม้ ขนม เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เบียร์ ไวน์ขาว ไวน์แดง โซดา ผงแกงกะหรี่ อาหารรสจัด รวมถึงอาหารที่มีรสหวานเกินไป เพราะน้ำตาลจะเปลี่ยนเป็นกรดจนทำให้เกิดฟันผุได้ หากต้องกินอาหารจำพวกนี้ เมื่อกินเสร็จให้รีบแปรงฟันโดยเร็วเท่าที่จะทำได้เพื่อไม่ให้เกิดคราบฟันแน่นที่ฟัน

2. ขูดหินปูน
การขูดหินปูนควรขูดทุกๆ 6 เดือน การขูดหินปูนนอกจากจะช่วยขจัดหินปูนที่ติดอยู่บนชั้นเคลือบฟันแล้วยังช่วยขจัดคราบอาหารหรือเม็ดสีเข้มที่มาเกาะบนฟันได้ด้วย วิธีนี้อาจจะไม่ช่วยให้ฟันขาวขึ้นมากนัก แต่ก็ช่วยให้ฟันขาวได้ในระดับหนึ่ง หรือขาวได้เท่าสีของเนื้อฟันธรรมชาติของเรา

3. การขัดฟัน
เป็นการช่วยขจัดคราบต่างๆ ที่เกาะอยู่บนฟัน ช่วยให้ฟันขาวขึ้นเหมือนเดิม replicas de relojes หลายคนเข้าใจว่าการขัดฟันทำให้ฟันบางลง ซึ่งไม่เป็นความจริง ดังนั้น หากอยากฟันขาวขึ้น คุณสามารถขัดฟันหลังจากมื้ออาหาร หรือเมื่อต้องการได้

4. การฟอกสีฟัน
การฟอกสีฟัน เป็นการจัดการกับปัญหาฟันเหลืองโดยตรง และเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ได้รับความนิยมจากบุคคลทั่วไป การฟอกสีฟันในปัจจุบันจะมีอยู่ด้วยกัน 2 วิธี คือ การฟอกสีฟันที่ทำโดยคลินิกหรือทันตแพทย์ และการฟอกสีฟันที่คนไข้สามารถนำสารฟอกสีกลับมาทำเองได้ที่บ้าน omega replica แต่การฟอกสีฟันนี้จะทำให้สารบางตัวที่มีอยู่ในเนื้อฟันถูกดึงออกมา เช่น แคลเซียมและแร่ธาตุบางตัว ทำให้สีธรรมชาติของฟันที่เป็นตัวเคลือบเนื้อฟันเพื่อป้องกันฟันผุและการเสียวหายไป ยิ่งถ้าฟอกบ่อยๆ ก็จะยิ่งทำให้มีโอกาสฟันสึกหรือมีอาการเสียวฟันเร็วขึ้นกว่าที่ควรจะเป็น

นอกจากวิธีที่กล่าวมาแล้วนั้น ยังมีวิธีอื่นๆ อีกเช่น เลเซอร์ฟันขาว เจลฟอกฟันขาว แผ่นแปะฟันขาว และอีกสารพัดวิธีที่จะช่วยให้ฟันขาวขึ้นได้ แต่การรักษาคงไม่ดีเท่ากับการป้องกันด้วยการดูแลฟันอย่างดี รักษาความสะอาด และแปรงฟันเสมอๆ นั่นเอง 


บทความที่เกี่ยวข้อง

กฎเหล็ก 4 ข้อ ชอปปิ้งได้อย่างมีความสุข

การชอปปิ้ง เป็นความสุขของสาวๆ เป็นอย่างมาก นอกจากจะได้ผ่อนคลาย สบายอารมณ์แล้ว ยังได้เดินดูของสวยๆ งามๆ

สิ่งของ 4 อย่าง ที่สาวๆ ต้องพกไว้ ให้สวยตลอดเวลา

เป็นผู้หญิงทั้งที เรื่องของความสวยความงามยอมกันไม่ได้แม้แต่วินาทีเดียว แต่สาวๆ เราก็มีกิจกรรมมากมาย ท

10 แบรนด์เนม กระเป๋าหรู ในฝันสาวๆ

กระเป๋า นับเป็นเอสเซสเซอร์รี่ที่สำคัญของผู้หญิงเราเป็นอันดับต้นๆ เพราะไม่ว่าจะแต่งตัวธรรมดาแสนธรรมดา

ผู้ชายมักจะเบื่อผู้หญิงแบบไหนนะ

เรื่องของความรัก มักมีทั้งความสุข และความทุกข์ปะปนกันไป เรื่องของความไม่เข้าใจกั

ผิวแห้งสาก อยากแก้ไข ต้องอ่านด่วน

คุณลองก้มมองผิวของตนเองตามจุดต่างๆ เช่น แขน ขา หรือใบหน้าดูสิคะว่า ผิวของคุณแห้งสาก เหม

ปฏิวัติชีวิต พิชิตความเสื่อม

ความอ่อนเยาว์ ดูอายุน้อยกว่าวัย เป็นสุดยอดปรารถนาของทุกคน แต่การจะมีใบหน้าอ่อนเยาว์ แลดูเป็นรุ่นน้องข