จัดการผิวแห้งอย่างอยู่หมัด



ผิวหนังของเรานั้น มีความแตกต่างกันออกไป ไม่ว่าจะเป็นผิวมัน ผิวแห้ง หรือผิวผสม แต่ละลักษณะผิว ก็มีปัญหาที่แตกต่างกันไป แต่ผู้ที่มีผิวแห้ง จะมีปัญหามากกว่าผิวลักษณะอื่นเป็นพิเศษการมีผิวแห้ง ทำให้แต่งหน้ายาก รู้สึกว่าเครื่องสำอางไม่ติดหน้า เกิดริ้วรอยได้ง่าย อาจมีอาการคัน แห้งตึงผิวหนังเป็นประจำ และแห้งแตก ซึ่งเชื้อโรคสามารถเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายอีกด้วย

โดยปกติแล้ว ผิวของคนเรา จะมีชั้นไขมันเคลือบอยู่บางๆ เพื่อเก็บกักความชุ่มชื้นไว้ในผิว และทำให้ผิวยืดหยุ่น ไม่เกิดริ้วรอยง่าย แต่ชั้นไขมันที่เคลือบอยู่นี้ก็สามารถหายไปได้ เมื่อถูกต้องกับมลภาวะ สารระคายเคือง หรือสารอื่นๆ ทำให้ผิวหนังขาดความชุ่มชื้นนั่นเองมลภาวะ สารเคมี สารระคายเคืองที่ว่านั้น มีอะไรบ้างที่ทำให้ผิวของเราแห้ง ไปดูกันเลยค่ะ

ใช้ครีมที่มีส่วนผสมของน้ำหอมหรือแอลกอฮอล์
น้ำหอม และแอลกอฮอล์ เป็นสารที่ทำลายชั้นไขมันที่เคลือบผิวหนังของเรา ทำให้ผิวแห้งกร้าน และอาจเกิดอาการแพ้ได้อีกด้วย ดังนั้น หากใช้ครีมบำรุงผิวใดๆ หรือแม้แต่มอยส์เจอไรเซอร์ก็ตาม ควรดูส่วนประกอบว่ามีน้ำหอมหรือแอลกอฮอล์หรือไม่ และควรหลีกเลี่ยง

อากาศแห้ง
อากาศแห้ง อย่างในห้องที่เปิดเครื่องปรับอากาศ หรือในหน้าหนาว จะดึงเอาความชุ่มชื้นออกไปจากผิวของเรา ทำให้ผิวแห้งตึง และเกิดอาการคัน คุณจะสังเกตได้ว่า ในหน้าหนาว ผิวของคุณไม่มันง่าย และเมื่ออยู่ในห้องแอร์ กลับไม่รู้สึกว่าหน้ามันเลย แต่พอออกมาจากห้อง กลับพบว่าหน้ามันอย่างรวดเร็ว นั่นเพราะผิวแห้งนั่นเอง หากต้องอยู่ในอากาศแห้ง จึงควรบำรุงผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์เป็นประจำ และสามารถทาซ้ำได้บ่อยเท่าที่ต้องการ

การอาบน้ำอุ่นเป็นประจำ
สาวๆ ที่ชอบพึ่งพาความอบอุ่นจากน้ำอุ่นเป็นประจำ ต้องคิดใหม่แล้วล่ะค่ะ เพราะแม้จะได้ความอบอุ่น แต่กลับทำให้ผิวของคุณแห้งได้ง่ายมาก หากอยากอาบน้ำอุ่น หรือมีความจำเป็นต้องอาบน้ำอุ่นจริงๆ ก็ควรปรับอุณหภูมิแค่พอหายหนาวก็เพียงพอแล้วและอย่าลืมทาครีมบำรุงด้วยนะคะ

การใช้สบู่
การใช้สบู่นั้น ในความจริงเราควรใช้เพื่อชำระล้างบริเวณใบหน้า มือ เท้า ซอกขาหนีบ และรักแร้ก็เพียงพอแล้ว ในทางการแพทย์ยืนยันว่าในส่วนอื่นสามารถล้างให้สะอาดได้ด้วยน้ำเปล่าก็เพียงพอ แต่เมืองร้อนอย่างบ้านเรา ครั้นจะไม่ฟอกให้ทั่วก็ดูจะเหนียวเหนอะหนะไม่สบายตัว ดังนั้น คุณจึงไม่ควรฟอกสบู่มากเกินไป แค่พอสะอาด และหลีกเลี่ยงสบู่ที่มีส่วนประกอบของน้ำหอม และแอลกอฮอล์

นอกจากนี้ แสงแดด และการใช้ยาบางอย่าง เช่น ยาสำหรับควบคุมความดันเลือดสูง ยาขับปัสสาวะ ยารักษาสิวบางประเภท ก็มีส่วนทำให้ผิวแห้งได้เช่นกัน หากหลีกเลี่ยงปัจจัยต่างๆ เหล่านี้ไม่ได้ ก็ควรทาครีมกันแดด และมอยส์เจอไรเซอร์เป็นประจำทุกวันนะคะ


บทความที่เกี่ยวข้อง

สุดยอดอาหารทะเล เพื่อสุขภาพ

ในบรรดาคนที่รักสุขภาพจะรู้กันว่าอาหารทะเล เป็นอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง แต่ในความจร

สารพัดประโยชน์กับโยเกิร์ต

โยเกิร์ต เป็นอาหารที่เรารู้จักและคุ้นเคยกันดี เป็นที่นิยม และได้รับการยอมรับว่าดีต

นอนมากเกินไป เสี่ยงโรคสมองเสื่อม

ร่างกายของคนเรา มีกลไกหนึ่ง สำหรับการพักผ่อนร่างกาย และฟื้นฟู ซ่อมแซมส่วนต่างๆ ให้ร

4 วิธี ดูแลฟันให้ขาวสวย ยิ้มได้อย่างมั่นใจ

ฟันขาวสวย เป็นปัจจัยที่ช่วยเสริมความมั่นใจให้กับคนเราในการปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น ดั

เสน่ห์ของผู้หญิง ที่มัดใจชายหนุ่ม

ผู้หญิงที่มีเสน่ห์ย่อมดึงดูดใจคนรอบข้างได้เสมอ ไม่เพียงแต่ชายหนุ่มที่ได้พบ

แอปเปิลหลากสี มีดีสารพัดประโยชน์

แอปเปิล เป็นผลไม้ในดวงใจของใครหลายๆ คน เพราะนอกจากจะมีรสชาติที่อร่อย ทานง่ายแล้ว ยัง