เส้นผม ก็เป็นเครื่องปกคลุมศีรษะอย่างหนึ่งของคนเรา ทรงผมที่เหมาะกับใบหน้า รวมถึงผมที่มีสุขภาพดี ย่อมส่งเสริมบุคลิก และความงามให้กับคนคนนั้นได้อย่างมาก การดูแลผมให้สวยนั้นไม่ใช่เรื่องยาก หากคุณอยากมีผมพลิ้วสวย เงางาม มีน้ำหนัก และหนังศีรษะไม่มัน ก็ลองทำตามเคล็ดลับเหล่านี้ดูสิคะ
1. ไม่ทำร้ายผม
เคล็ดลับอย่างแรกคงหนีไม่พ้นการปกป้องผม และไม่ทำร้ายผม ดังนั้น เราจึงไม่ควรทำสิ่งต่างๆ ต่อไปนี้
- มัดผมตลอดเวลา
- หวีผมแรงๆ ในขณะที่ผมเปียก
- ทำสีผมบ่อยๆ ทำผมด้วยสารเคมีบ่อยๆ
- อยู่ท่ามกลางมลพิษเป็นประจำ
2. นวดกระตุ้นหนังศีรษะ
การนวดหนังศีรษะเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยกระตุ้นให้รากผมแข็งแรงเนื่องจากได้รับสารอาหารไปหล่อเลี้ยงเส้นผมมากขึ้น โดยมีขั้นตอนดังนี้
- เริ่มนวดด้วยการกดฝ่ามือลงบนท้ายทอยเบาๆ จากนั้นขยับปลายนิ้วเป็นวงกลมแล้วกางมือออกให้กว้าง
- เลื่อนมือจากแนวเส้นผมด้านหน้าไล่ไปยังกระหม่อมขณะเดียวกันนั้นให้ขยับปลายนิ้วเป็นวงกลมไปพร้อมกัน
- หมั่นนวดเช่นนี้สัปดาห์ละ 2 ครั้ง เส้นผมของคุณจะแข็งแรง ลดอาการหลุดร่วงและช่วยให้เส้นผมมีประกายเงางามมากยิ่งขึ้น
3. ทรีทเมนต์ผมก่อนนอนด้วยน้ำมันจากธรรมชาติ
การหมักผมด้วยน้ำมันจะช่วยปรับสภาพเส้นผมที่แห้งเสียให้ชุ่มชื้นขึ้นได้ แนะนำให้หมั่นหมักผมก่อนเข้านอน โดยการใช้น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอกชโลมเส้นผมให้ทั่วแล้วสวมด้วยหมวกคลุมผมสำหรับอาบน้ำทิ้งไว้ โดยทิ้งไว้เช่นนี้ตลอดข้ามคืน สูตรนี้ควรทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง โดยผู้ที่มีปัญหาหนังศีรษะมันไม่ควรทำบ่อยจนเกินไป เพราะอาจทำให้หนังศีรษะมันเยิ้มกว่าเดิมได้
เพียงแค่เคล็ดลับ 3 ประการง่ายๆ คุณก็สามารถดูแลผมให้สวย เงางาม มีน้ำหนัก และฟื้นฟูผมแห้งเสียจากการทำผมบ่อยๆ ได้แล้วล่ะค่ะ
ไม่มีการพักผ่อนใด ที่ดีไปกว่าการนอนหลับอีกแล้ว ร่างกายของเราจึงสร้างกลไกให้เราต้อง
ผิวหน้า เป็นอันดับแรกๆ ของร่างกาย ที่คนอื่นจะมองเห็นเรา สาวๆ จึงให้ความสำคัญกับผิวหน้ามาเป็นอันดับต้นๆ
ตอนนี้เทรนด์ที่มาแรงที่สุดคงหนีไม่พ้นเทรนด์ของคนรักสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นอาหาร เครื่องดื่ม และเครื่องประ
ผ้าอนามัย เป็นอุปกรณ์ของใช้อย่างหนึ่งที่สาวๆ รู้จักและเคยสัมผัสมันเป็นอย่างดี จนคุ
เป็นผู้หญิงทั้งที เรื่องของความสวยความงามยอมกันไม่ได้แม้แต่วินาทีเดียว แต่สาวๆ เราก็มีกิจกรรมมากมาย ท
