อากาศร้อน เป็นศัตรูต่อคนเราหลายอย่าง ทำให้เป็นมะเร็งผิวหนัง เป็นโรคต่างๆ ได้ และยังเป็นศัตรูต่อความงามในหลายๆ ด้าน ไม่ว่าจะเป็นผิวเสีย เกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ และทำให้ผมเสียอีกด้วย
ดังนั้น เราจึงต้องปกป้องเส้นผมจากการถูกแสงแดดทำร้าย ซึ่งทำได้ดังนี้
เลือกแชมพูที่อ่อนโยน
ในหน้าร้อน ผมจะอ่อนแอกว่าปกติ เนื่องจากแสงแดด และมลพิษต่างๆ จึงควรเลือกแชมพูที่มีค่า pH เป็นกลาง สมารถทำความสะอาดได้อย่างอ่อนโยน โดยไม่ทำให้ผมแห้ง
ไม่สระผมบ่อยเกินไป
เพราะจะทำให้ผมแห้ง และควรใช้ครีมนวดผมเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้เส้นผมหลังนวดบำรุงผมเสร็จ ควรล้างครีมออกด้วยน้ำเย็นเพื่อปิดเกล็ดผมและเก็บกักความชุ่มชื้นไว้ในเส้นผม
เล็มปลายผมที่ชี้ฟู
ควรหมั่นเล็มปลายผมที่ชี้ฟูทุก 6-8 สัปดาห์และพอกบำรุงเส้นผมด้วยทรีตเม้นท์ที่มีส่วนผสมของมอยซ์เจอไรเซอร์เข้มข้นที่ช่วยเพิ่มน้ำหนักให้กับเส้นผมสัปดาห์ละครั้ง
เป่าผมแค่พอแห้ง
การเป่าผม หรือไดร์ผม ควรใช้เซรั่มบำรุงผม ฉีดบำรุงเพื่อป้องกันผมแห้งเสียจากความร้อนก่อน ควรไดร์ผมให้แห้งเพียง 80% หลังจากนั้นจึงจัดแต่งทรงแล้วปล่อยให้แห้งจะช่วยให้ผมอยู่ทรงดีกว่า
ปกป้องผมเมื่อต้องออกนอกบ้าน
ก่อนออกจากบ้านควรฉีดพรมเซรั่มบำรุงผมให้ทั่วเส้นผม เพื่อลดไฟฟ้าสถิตและช่วยปกป้องเกล็ดผมจากความร้อนและสภาพแวดล้อม และควรหลีกเลี่ยงแสงแดด
ดื่มน้ำมากๆ
ระหว่างวันควรดื่มน้ำมากๆ เพื่อคืนความชุ่มชื้นให้กับเส้นผม พร้อมหลีกเลี่ยงปัจจัยทำร้ายผมต่างๆ เช่น แสงแดด ความร้อน หรือสารเคมี หากต้องออกแดดควรหาหมวกหรือผ้าพันผมกันแดด ก่อนว่ายน้ำควรใช้น้ำรดผมให้เปียกก่อนเพื่อให้คลอรีนทำร้ายเส้นผมได้น้อยลง
orologi replica
รู้จักดูแลถนอมเส้นผมแล้ว ก็อย่าลืมหลีกเลี่ยงปัจจัยทำร้ายผมต่างๆ เช่น แสงแดด ฝุ่น ควัน มลภาวะ หรือสารเคมีแรงๆ ซึ่งล้วนแต่เป็นตัวการทำร้ายผมด้วยนะคะ
การปวดท้องประจำเดือน เป็นความทรมานที่ผู้หญิงหลายๆ คนต้องประสบพบเจอ การปวดท้องประจำเดือน เกิดจากการที่
การนอน เป็นท่วงท่าของชีวิตประจำวันที่มีความสำคัญ เพราะการนอนที่มีคุณภาพ ทำให้หลับส
สาวๆ ทั้งหลาย โดยเฉพาะในวัยทำงาน มักไม่ค่อยมีเวลาดูแลตนเอง หรือไม่ได้ใส่ใจถึงร่างกายที่เปลี่ยนไปสักเท
1. พักผ่อนให้เป็น ในช่วงทำงาน คุณอาจมีความเครียดจากการทำงาน หรื
ความอ่อนเยาว์ เป็นสิ่งที่สาวๆ หรือหนุ่มๆ ทุกคนต้องปรารถนาอย่างแน่นอน เมื่อมีคนมาทักว่าเราดูเด็กลง หรือ
อาหารทะเล เป็นสุดยอดอาหารที่ใครหลายๆ คนชื่นชอบ แต่การกินอาหารทะเลนั้น ก็มีทั้งคุณ
