ลูกน้อยเบื่ออาหาร เกิดจากอะไรนะ



เรื่องของการกิน เชื่อว่าคุณแม่ทุกคน ย่อมเตรียมอาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อย โดยเฉพาะในช่วงแรกเกิดถึง 3 ปี แต่ลูกน้อยก็ยังมีอาการเบื่ออาหาร ไม่ยอมทานอาหาร ทำให้คุณแม่กลุ้มใจเป็นอย่างมาก

สาเหตุที่ลูกน้อยเบื่ออาหาร และไม่ยอมทานอาหาร มีดังนี้

ไม่ชอบทานผัก
เด็กจำนวนมากไม่ชอบทานผัก แต่ก็ยังต้องทาน เพราะผักเป็นสารอาหารสำคัญต่อร่างกาย คุณแม่จึงมักบังคับให้ลูกทานผัก ซึ่งเป็นวิธีที่ผิด

คุณควรจูงใจให้ลูกชอบทานผัก เริ่มจากผักที่มีกลิ่นฉุน หรือขมเป็นอย่างแรก เพราะเด็กยังไม่รู้จักเปรียบเทียบ จึงสามารถทานได้ และควรปรุงให้อ่อนนุ่มทานง่าย
อีกวิธีที่คุณแม่ควรทำ คือการปรุงอาหารให้มีหน้าตาหน้ารับประทาน และรสชาติถูกปากลูก ก็จะช่วยให้เด็กๆ ทานได้ง่ายขึ้น

ไม่สบาย
ในช่วงที่ไม่สบาย ลูกน้อยอาจเบื่ออาหาร ไม่อยากทานอะไร คุณแม่ควรทำอาหารที่ทานง่ายๆ เช่น ข้าวต้มเครื่องแบบที่ลูกชอบ หรือต้มจืดหมูสับ เป็นต้น และควรเตรียมผลไม้ นม หรือน้ำผลไม้ไว้ด้วย เผื่อว่าลูกต้องทานยาที่ขม หรือไม่ชอบ จะได้ทานสิ่งเหล่านี้ตาม ก็จะช่วยให้การทานยาเป็นเรื่องง่ายขึ้นด้วย

ฟันขึ้น
ฟันซี่แรกจะเริ่มขึ้นเมื่ออายุประมาณ 6-7 เดือน เด็กจะร้องงอแงมาก มีน้ำลายไหลยืด ชอบคว้าของเข้าปากกัดเล่น หงุดหงิดอยู่ไม่สุข นอนหลับยาก รู้สึกเจ็บระบมและระคายเคืองบริเวณเหงือก อาการเหล่านี้จะเกิดขึ้นในช่วงที่ฟันกำลังจะขึ้น และจะค่อยๆ ทุเลาลง ซึ่งในช่วงนี้อาจมีผลทำให้ลูกกินอาหารได้น้อยลงด้วย

ในช่วงนี้คุณแม่ต้องดูแลลูกน้อยอย่างดี หาของเล่นที่มีลักษณะแข็งแต่ยืดหยุ่น ให้ลูกกัดเล่น หรือหาผัก ผลไม้ที่มีลักษณะแข็งแต่ยืดหยุ่นได้ เช่น แตงกวา แครอท ฝรั่ง เป็นต้น ให้ลูกกัดเล่น จะช่วยลดความระคายเคืองที่เหงือกได้ แต่ไม่ควรให้ลูกกินยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการปวดเด็ดขาด ถ้าเหงือกของลูกแดงมาก ให้ใช้ปลายนิ้วสะอาดถูเบาๆ เป็นการนวดเหงือก และถ้าลูกเบื่ออาหาร อาจหาอาหารลักษณะนิ่มๆ เย็นๆ ให้ลูกทานแทน เช่น ไอศกรีม น้ำแข็งไส เป็นต้น

การแก้ปัญหาอย่างตรงจุดนั้น คุณจำเป็นต้องทราบก่อนว่าลูกน้อยเบื่ออาหารจากสาเหตุใด และแก้ไขไปตามปัจจัยการเกิดนั้น ก็จะช่วยให้ลูกน้อยกลับมาทานได้ดีขึ้น เพราะอาหารเป็นสิ่งสำคัญในการเจริญเติบโตของลูกน้อย


บทความที่เกี่ยวข้อง

อาหารที่คุณแม่ท้องควรทานในแต่ละไตรมาส

ตั้งแต่ที่คุณรู้ว่ากำลังจะได้เป็นแม่คน คงเป็นความรู้สึกพิเศษที่สุดสำหรับผู้หญิงคน

อาหารอะไร ที่ไม่เหมาะกับลูกน้อยสุดที่รักของคุณ

ในปัจจุบัน มีอาหารมากมายที่ถูกคิดค้นขึ้นเพื่อพัฒนาการของเด็กน้อย และยังมีอาหารมากมาย

บอกรักลูกน้อย ด้วยสารพัดวิธีจากแม่

ระยะเวลา 9 เดือนของการตั้งครรภ์ คุณแม่เฝ้ารออยู่ทุกวันเวลาที่จะได้พบหน้าลูกน้อย ได

ภาวะติดขวดนม กับลูกน้อย

ขวดนม เป็นของคู่กันกับเด็กเล็กๆ ซึ่งเมื่ออายุครบ 1 ขวบ ควรให้ลูกน้อยเลิกขวดนมได้แล

5 วิธีง่ายๆ ที่ช่วยให้คุณแม่เพิ่งคลอด กลับมาเป๊ะเหมือนเดิม

ในช่วงที่ผู้หญิงเราตั้งครรภ์ เราย่อมคำนึงถึงลูกน้อยในท้องเป็นอย่างแรกใช่ไหมคะ นั่นทำให้เราพยายามทานแ

ช่วงท้อง ออกกำลังกายแบบไหนได้บ้าง

แม้ว่าจะอยู่ในช่วงตั้งครรภ์ แต่การออกกำลังกายก็ยังเป็นสิ่งสำคัญ นอกจากจะช่วยให้ร่า