ในช่วงตั้งครรภ์ สาวๆ เราก็ไม่ควรปล่อยตัว ควรดูแลสุขภาพของตนเองให้แข็งแรง และรู้จักแต่งตัวบ้าง จะได้สวยได้ในทุกช่วงเวลาของชีวิต
แม้ว่าเรื่องของความสวยความงามจะยอมกันไม่ได้ แต่ในขณะที่คุณกำลังตั้งครรภ์อยู่นั้น ก็ควรหลีกเลี่ยงแฟชั่นบางอย่างเพื่อความปลอดภัยของคุณและลูกน้อยในท้อง ซึ่งมีดังนี้
รองเท้าส้นสูง
สิ่งแรกที่ควรหลีกเลี่ยงก็คือรองเท้าส้นสูง สาวๆ บางคนติดใส่รองเท้าส้นสูงมาก ถึงขนาดว่าเมื่อใส่รองเท้าแตะก็ขอให้มีส้นหน่อยจึงจะมั่นใจ
แต่ในช่วงตั้งครรภ์คุณควรใส่รองเท้าส้นเตี้ย เพื่อให้เดินได้สะดวก และป้องกันการหกล้มที่อาจเกิดขึ้น โดยรองเท้าที่ควรสวมใส่ ควรเป็นรองเท้ารัดส้น ส้นเตี้ย มีดอกยางเกาะพื้นได้ดี และพอดีกับขนาดเท้า จะช่วยให้คุณเดินได้อย่างปลอดภัย
การทำสีผม
การทำสีผม เป็นสิ่งที่สาวๆ นิยมทำกันแทบทุกคน และสาวๆ บางคนไม่มั่นใจหากไม่ได้ทำสีผม แต่ในขณะตั้งครรภ์ คุณก็ต้องหักห้ามใจตนเองเอาไว้ เพราะการทำสีผมของคุณ เป็นการนำสารเคมีเข้าสู่ร่างกาย ทั้งทางผิวหนัง และการสูดดม ซึ่งนอกจากจะเป็นอันตรายต่อคุณ ยังเป็นอันตรายต่อลูกในท้องได้
การทาเล็บ
การทาเล็บก็เป็นการนำสารเคมีเข้าสู่ร่างกายของเราเช่นเดียวกับการทำสีผม ซึ่งนอกจากการทาเล็บ การทำสีผมแล้ว ควรหลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีต่างๆ ด้วย เช่น เครื่องสำอาง เป็นต้น
การใส่น้ำหอม
ในช่วงตั้งครรภ์ คุณไม่ควรใส่น้ำหอม เพราะเป็นสารเคมีที่ซึมผ่านผิวหนัง และสูดดมเข้าไปในร่างกายได้โดยตรง อาจเป็นอันตรายต่อลูกน้อยได้ ถ้าคุณกลัวจะมีกลิ่นตัวควรใช้วิธีการรักษาความสะอาดมากขึ้นแทน
แม้ว่าเรื่องของความสวยความงามจะเป็นสิ่งสำคัญกับผู้หญิงเราในการดำรงชีวิต แต่เรื่องความปลอดภัยของลูกน้อยในท้อง ก็เป็นสิ่งแรกที่คุณควรคำนึงถึงนะคะ
ในช่วงตั้งครรภ์ นอกจากการใส่ใจเรื่องการทานอาหาร การปฏิบัติตัวที่ดี และการเตรียมควา
อาการนอนไม่หลับในช่วงตั้งครรภ์ ถือได้ว่าเป็นอาการปกติที่เกิดขึ้น เกิดจากควา
การเป็นแม่คน ถือเป็นความอัศจรรย์อย่างหนึ่งในชีวิตของผู้หญิงเรา ว่าที่คุณแม่ทั้งหลาย จ
ในช่วงที่เราตั้งครรภ์ ฮอร์โมนในร่างกายจะเปลี่ยนไป และยังมีอาการแปลกๆ รวมถึงภาวะแปล
ในช่วงที่คุณได้รู้ว่าตนเองตั้งครรภ์ คุณย่อมต้องทำทุกอย่างเพื่อให้ลูกน้อยในท้องมีค
อาหารที่ดี และสารอาหารสำคัญ เป็นสิ่งที่คุณแม่ในขณะตั้งครรภ์ต้องให้ความสนใจ และใส่ใ
