ภาวะติดขวดนม กับลูกน้อย



ขวดนม เป็นของคู่กันกับเด็กเล็กๆ ซึ่งเมื่ออายุครบ 1 ขวบ ควรให้ลูกน้อยเลิกขวดนมได้แล้ว หรืออาจผ่อนผันให้ได้ถึงอายุ 1 ขวบครึ่ง การดูดนมจากขวดเกินกว่าอายุ 1 ขวบครึ่งหรือ 2 ขวบ มักจะทำให้เด็กๆ ติดใจการดูดอยากดูดนมมากกว่าการทานอาหารอื่นๆ

หากเด็กๆ เลิกดูดนมจากขวดช้าเกินไป ผลเสียที่จะตามมามีมากมายคือ เมื่อกินแต่นม ก็จะทำให้อิ่ม และไม่ยอมกินข้าวหรืออาหารอื่นๆ ทำให้ขาดวิตามินและแร่ธาตุบางอย่างที่อาจมีไม่พอในนม เช่น วิตามินซีทำให้กลายเป็นเด็กอ้วนทำให้ท้องผูก และทำให้ฟันผุได้

วิธีการที่จะช่วยให้ลูกน้อยเลิกดูดขวดนม มีดังนี้

- ต้องตั้งใจจริง และต้องใจแข็ง

- ฝึกให้ลูกดื่มนมจากแก้ว อาจใช้วิธีพาไปข้างนอกตอนกลางวัน โดยไม่เอาขวดนมไปด้วย แล้วให้ดื่มนมจากแก้วหรือกล่องแทน

- นอกจากฝึกนิสัยช่วงกลางวันแล้ว ยังต้องเปลี่ยนนิสัยช่วงกลางคืนด้วย เปลี่ยนจากดูดนมก่อนนอน เป็นดื่มนมก่อนนอนแทน

- ฝึกให้ลูกเลิกดูดนมมื้อดึก โดยค่อยๆ ลดปริมาณนมมื้อดึก จนเลิกได้ในที่สุด

- ฝึกให้ลูกแปรงฟันก่อนนอน แล้วพาเข้านอนโดยเล่านิทาน ร้องเพลง หรือทำกิจกรรมอื่นๆ ก่อนเข้านอน และอย่าปล่อยให้ลูกหลับคาขวดนม

- ฝึกให้ลูกหลับได้ด้วยตัวเอง โดยให้นอนเมื่อเริ่มง่วง เพราะถ้ากกกอดหรือให้ลูกดูดนมจนหลับ ก็จะชินกับการปฏิบัติดังกล่าว เมื่อตื่นกลางดึก ไม่มีใครกล่อมให้หลับ ก็มักจะร้อง และลงท้ายด้วยการดูดนม ทั้งๆ ที่อาจจะไม่หิว

- ฝึกกินนมมื้อกลางวันให้อิ่มในแต่ละมื้อ ส่วนนมมื้อดึก ให้กินแค่พอหายหิว ไม่บังคับหรือพยายามให้กินมากๆ

- เริ่มฝึกลดและเลิกนมมื้อดึก ตั้งแต่อายุ 3-4 เดือน และพยายามเลิกให้ได้เมื่ออายุ 5-6 เดือน หากลูกขยับตัวนิดหน่อย รอสักพักว่าหิวจริงหรือไม่ ถ้าสัมผัสเบาๆ เช่น ตบก้น แล้วหลับได้ ก็ปล่อยให้หลับไปเอง

- ฝึกกินนมให้อิ่มในมื้อก่อนนอน หลังทำความสะอาดฟันแล้ว ไม่ควรให้ดูดนมอีก ก่อนนอนอาจเล่านิทานหรือให้ฟังเพลง และอย่าปล่อยให้หลับคาขวดนม

- ฝึกลูกใช้ขวดนมเมื่อเวลาหิว ไม่ใช้เป็นของเล่นเดินถือไปมา

- ฝึกจิบน้ำหรือนมจากแก้ว เมื่ออายุ 4-5 เดือน เพื่อให้เริ่มคุ้นเคย

ลองนำไปใช้ดูนะคะ ลูกน้อยจะได้มีพัฒนาการที่สมวัย และไม่เกิดผลเสียต่างๆ ตามมาจากการที่ติดขวดนมได้ ถ้าลองแล้วยังไม่ได้ผล อาจต้องเลือกวิธีการหักดิบ ก็ดีกว่าปล่อยให้ลูกติดขวดนมแน่นอนค่ะ


บทความที่เกี่ยวข้อง

9 เดือนที่ตั้งครรภ์ จะกินอะไรดี

สำหรับสาวๆ ที่เพิ่งเริ่มตั้งครรภ์ หรือกำลังตั้งครรภ์อยู่ เรื่องอาห

เมื่อตั้งครรภ์ แต่งตัวอย่างไร ให้สวยเริด

แม้ว่าเรื่องของความสวยความงามจะเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้หญิงเรา แต่เ

สีเสื้อผ้าของคุณแม่ตั้งครรภ์ ชุดคลุมท้อง กับพัฒนาการของลูกในท้อง

หากพูดว่า สีของเสื้อผ้าที่ว่าที่คุณแม่ใส่ในขณะตั้งครรภ์ ชุดคลุมท้อง จะมีผลต่อลูกน้อยในท้อง

สิว กับการตั้งครรภ์

ปัญหาสิว มักเกิดขึ้นได้ง่ายในช่วงตั้งครรภ์ เพราะฮอร์โมนในร่างกายของคุณแม่เปลี่ยนแป

ข้อควรปฏิบัติในการดูแลตนเอง ของคุณแม่มือใหม่

ในช่วงตั้งครรภ์ ว่าที่คุณแม่ทั้งหลายคงนึกถึงเจ้าตัวน้อยในท้องของตนเองมาเป็นอันดั

หมั่นสังเกตอาการผิดปกติของลูกน้อยแรกเกิด

ตั้งแต่ที่คุณรู้ตัวว่าตั้งครรภ์ เชื่อว่าคุณคงดูแลลูกน้อยในครรภ์เป็นอย่างดีที่สุด เ